こんにちは
今日も朝日町や河北町、中山町からも治療に来ていただいております。 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『寒河江市で車の修理・板金が得意な車屋さん』
交通事故に遭った場合、必ずと言っていいほど車の修理が必要になります。 キズ、へこみ、塗装のはがれ等など・・・
いつもディーラーで車を整備している人でも、いざという時に迅速な対応をしてくれて修理・板金が得意な車屋さんを知っておくのも良いかと思いますので参考にしてみて下さい。
プライムオート http://www.prime-auto.com/
トータルカーズ クサカベ http://totalcars-kusakabe.com/
この２つであれば交通事故の時に限らず、車検や車の調子が悪い時でもご紹介できます。
寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご連絡下さい。
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
こんにちは
寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『通院すれば貰える通院慰謝料の計算方法』
計算方法に２種類あるという事は意外と知られていません。
①通院期間 ②（通院日数×２） ➀②を比較して低い方に４２００円をかけた金額が通院慰謝料となります。※過失割合によって金額は変わりますので参考までに
例えば
➀が９０ ②が３５×2＝７０
➀②を比較して②が低いので ７０×４２００＝２９４０００ ２９４０００円が通院慰謝料となります。
➀が９０ ②が４５×２＝９０
➀②を比較して➀②ともに同じなので ９０×４２００＝３７８０００ ３７８０００円が通院慰謝料となります。
➀が９０ ②が５５×２＝１１０
➀②を比較して➀が低いので ９０×４２００＝３７８０００ ３７８０００円が通院慰謝料となります。
通院慰謝料の金額だけを見れば２日に１回通院していれば、満額もらえる計算になります。
ただし症状が強い場合は、通院慰謝料を気にせず毎日でも通院する事を勧めています。
ちなみに交通事故のように心身に受けた損害に対する慰謝料は非課税です。文字通り貰えるワケです。
痛みを我慢せず、通院することへの意欲が沸けばと思っています。
✅整形外科が終わるのが早くて通院できない・・・
✅待ち時間が長すぎて仕事の合間に通院できない・・・
✅日曜日しか休みがないのに接骨院・整骨院が休診日で通院できない・・・
そんな患者さんの声を聞いて、寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院は
・寒河江市で唯一日曜日・祝日診療
・交通事故の患者様限定で平日夜２０時まで受付 を行っています。
しっかり通院して良くなりたいという方は、寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご連絡下さい。
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
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こんにちは
先日、弁護士の先生による交通事故被害者救済のための勉強会に参加してきました。
寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『どんなに小さな交通事故でも、必ず警察に連絡を』
ということで、過去にあった実例をもとにご紹介します。
あれは今年の４月のことでした。交通事故に遭われた患者さんが来院されました。
しかし、問題があったんです…
それは…
警察を呼んでいなかった
なぜ呼ばなかったのか…？
加害者に警察を呼ぶのは止めてくれと頼まれたから… だそうです。
これは、いけませんね…
加害者が警察への通報を渋るのには、さまざまな理由があります。
例えば、過去に事故や違反を繰り返し、事故を起こしたことが知れると免許停止や取り消しの処分を受けてしまう運転者です。
また、業務中に事故を起こしてしまい、会社にばれたくない、または仕事上どうしても自動車を運転しなければならないという理由もあるでしょう。
しかし警察に通報しないということは、加害者に利はあっても被害者には何の得もありません。
加害者が運転免許証や仕事を失ってしまうのは切実な事情ですが、情けをかけてその場で示談に応じてしまうと、被害者は後で後悔することになります。
交通事故証明書を取得できないという事態に陥る可能性があるのです。
交通事故証明書がないと、事故で負った怪我の治療費や自動車の修理代、あるいは被害者が仕事を休まなければならなかった場合の損害賠償金などが、保険会社から支払われなくなります。
この患者さんの場合は
事故証明書をもらったときと同等の対応は致します。と保険会社から言われていますが、
状況的に圧倒的に不利ですね…
保険会社にそう言われたとしても
十分な治療や補償が受けられなくなる可能性が高いです… 大抵がコレです…
ちなみに、この患者様ですが
痛みが残っていたものの２ヵ月で治療が打ち切りになりました・・・
どんなに小さな事故でも
必ず警察に連絡し事故の事実を伝えましょう！
交通事故あった時に何をしたらいいか分からない時は、
寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院に【交通事故＆スポーツ外傷急患ダイヤル】を使ってご連絡下さい。
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
２４時間３６５日対応【交通事故＆スポーツ外傷急患ダイヤル】０９０－５１８８－５３５１
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
おはようございます
寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
今回は、年間を通してお問い合わせを多くいただいている治療メニューについて
『産後の骨盤矯正プログラム』
出産によって歪んだ骨盤と弱まった骨盤底筋が原因で引きおこる産後特有の症状に対して、あびこ整骨院・整体院独自の骨盤矯正プログラムで整えることを最終的なゴールにしている専門治療コースです。
全身を診ながら、筋肉の調整、骨盤矯正、骨盤底筋エクササイズを組み合わせて施術していきます。
尿漏れ、腰痛、背中痛、肩こり、足のむくみ、足の冷え、等々・・・
その中でも一番多いのが‘尿漏れ’です。
骨盤底筋群の機能が低下するためだと考えられます。
出産の際に産道がある骨盤の底にある骨盤底筋群が切れたり、裂けたり、伸びて緩んだりすることがありますが、産後に十分なケアをしなかったために本来尿道を閉める筋肉の機能が低下してしまい、くしゃみや力んだりした時に尿漏れをしてしまいます。
産後１ヵ月経てば施術可能です。
なぜ１ヵ月なのかと言いますと、もし出産時に骨盤底筋群が切れたり、裂けたりしていた場合、その傷が治るのを待ってからでないと骨盤底筋エクササイズをしている時に痛みが出てしまうからです。
週に１回の施術と毎日行う自宅エクササイズをしっかり行えば１ヵ月くらいで効果を実感できると思います。個人差があるので断言は出来ませんが・・・
産後の骨盤矯正プログラムは４ヵ月を目安に修了となります。
この産後の骨盤矯正プログラムは骨盤底筋エクササイズが中心となっていますので、継続して施術と自宅エクササイズが出来ない方はご遠慮下さい。
１回３５００円です。
回数券も近日中に導入予定です。
初回はカウンセリングや説明に時間が必要なので１２：３０～１４：３０の間で予約して下さい。
こんな症状はどうなんだろう？と思った場合は寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院に気軽に相談して下さい。
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
最近はＬＩＮＥでの相談や予約が多いので、活用して下さい！
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
こんにちは
西村山郡の新人戦まで、あと３日。
去年の新人戦の時は朝日町、大江町、西川町、河北町の中学生がわざわざ治療に来てもらっていたことを懐かしんでいる今日この頃。
寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『日曜日・祝日の大会、試合前に早朝テーピング』
テーピングをして試合をしてみると分かると思いますが
汗をかくことで剥がれてきたり、走ったり、跳んだりしているうちに剥がれてきたり
そもそもテープ自体が伸びてしまうため固定力が激減します。
テープの粘着と汗でかゆくなることも多いです。
理想は１試合ごとに巻き直すのがいいのですが、現実的に無理なので・・・
せめて試合の当日にテーピングを巻くことをオススメします。
そんな学生アスリートのために！
寒河江市のあびこ整骨院・整体院では『早朝テーピング』を実施中！
平日・休日問わず朝５時から対応可能。
それより早い時間は応相談・・・(笑)
早朝と言ってもテーピングをして終わりってワケではありません。
電気治療やストレッチもやってからのテーピングです。(時間に余裕があれば)
注：勉強会などで対応できないときもあります。
寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院は頑張る学生を応援しています。「早朝テーピング」に興味のある方はお気軽にご相談下さい。
お問い合わせ：０２３７－８２－１２８８
【交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
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『健康保険での治療』について
寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院では厚生労働省に認められ、保健所にも届け出を出している医療機関なので、ケガに対して健康保険を使った治療が可能です。
しかし、整骨院において健康保険を使って治療するには、いくつかの条件があります。
基本的に２週間以内の日常生活、私用時間において負傷した
・骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ のみです。
それに加えて「痛めた日時」と「痛めた原因」を明確にわかっていなくてはいけません。
例：公園でサッカーをしていてバランスを崩して転倒した際、左足首を捻挫した
例：自宅の掃除をしていて重い荷物を中腰から持ち上げた際、腰に痛みが走った
※以上のような理由がなければ自費診療となります。
→仕事中・通勤中のケガや慢性的な症状のもの、負傷が２週間以上前のものに関しては保険適用外です。
ただ、健康保険は「患部のみ」「最低限の処置」とされているので、治療効果が出づらい場合があります。
痛みの原因部分は患部にないことが多く、離れた場所を治療する必要があることがほとんどなので早期回復を希望される方は、健康保険が使えても自費診療を組み合わせることで治療に質はグンと高くなりますのでオススメです。
寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の自費診療には３つの専門治療コースがあり、症状に応じて対応しています。 全て施術料は３５００円です。
・・・全身の筋肉の調整と骨格矯正で理想的な姿勢(解剖学的肢位)に近づけます。
・・・出産によって歪んだ骨盤と弱まった骨盤底筋を当院独自のプログラムで整えます。
・・・特殊電気グローブと全身の筋肉調整で疲労回復と動きやすい身体に導きます。
健康保険で肩こり・腰痛を安くマッサージしてくれる整骨院を求めている方は当院に向きません。
慢性痛に対して健康保険を使うことで当院が罰則を受けるリスクがあるので以上のように審査を厳しくしています。
ご了承ください。
疑問点がありましたら、寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にお電話かＬＩＮＥでご質問いただけましたら幸いです。
いつでも下記番号までご相談ください。
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
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交通事故に遭った時は、最初に病院や整形外科を受診してもらいます。病院や整形外科を受診する時の注意点等を説明しますので、寒河江市のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。
『寒河江市でむちうち治療の出来る整形外科をお探しの方へ』
交通事故に遭うと、最初に整形外科に行く方が多いと思います。
当院に最初に来た場合でも、必ず整形外科を受診してもらうようにしています。
小さな事故だと思っていても身体にダメージはあるものです。
事故当日は無症状でも、翌日以降に症状が出始めてくるのがほとんどで、そのうち治るだろうと思って放っておくと重症化することもあります。必ず行って下さい。
整骨院で治療を希望している場合、整形外科で診察、検査をしてもらって‘診断書’を発行してもらわないと治療を始めることが出来ません。
通いやすく、しっかり診てもらえるところであれば、どこでもいいと思います。
寒河江あびこ整骨院・整体院の交通事故でむちうちや腰痛になった患者さんのご紹介している病院・整形外科を一覧にしてみました。参考にどうぞ
当院では、場所も近く親切なので、熊坂整形外科さんに診て頂くことが多いです。
寒河江市寒河江塩水 80 番地 ＴＥＬ０２３７－８６－２１０１
８：３０～１１：３０
寒河江市内ノ袋 1-9-6 ＴＥＬ0237-85-5511
９：００～１２：３０ １４：３０～１８：００ 木午後・土午後・日曜休診
寒河江市栄町 7-11 ＴＥＬ0237-86-3101
９：００～１２：００ １４：００～１８：００ 水・日・第４土 終日休診
寒河江市中央 1-13-21 ＴＥＬ0237-86-4331
８：３０～１１：３０ １４：００～１７：００ 水・土午後・日 休診
寒河江市末広町 2-33 ＴＥＬ0237-86-4395
９：００～１２：００ １３：３０～１８：００ 木午後・土午後・日曜休診
東村山郡中山町小塩 1284-5 ＴＥＬ023-663-3575
８：３０～１２：００ １４：００～１７：３０ 土・日休診
しっかりと痛い場所を診察、検査をしてもらって診断書に負傷部位を記載してもらいます。
整骨院では、診断書に記載されている負傷部位＝治療できる場所 です。
症状の経過観察をしてもらい、必要であれば薬を処方してもらいます。
後遺症が残った場合、整形外科への定期的な通院がないと後遺障害が認められないことがあります。
整形外科では診察、精密検査、薬の処方等を行い
あびこ整骨院・整体院では手技による治療、運動療法等を行うことが症状改善の近道だと思います。
それぞれを上手く使って元の身体に戻しましょう
一人で悩まず当院までご相談ください。
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは 休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。 専門家への相談サポートも行っています！お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。ＩＤ：＠abi-kotsu
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
腰に激痛が走って動けなくなった時の過ごし方はご存知ですか？１日中寝て安静にしていることが良しとされていたのは１０年前のことです。ぎっくり腰になった時の正しい過ごし方についてまとめてみました。
『ぎっくり腰(急性腰痛)になった時の過ごし方』について
こんにちは
先週、寒河江まつりで神輿を担いで全身筋肉痛で特に腰の痛みに苦しんだ 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
１年を通してあるのが、ギックリ腰
・漬け物を作っていて漬物石を移動させて
・家の片づけをしていて重い荷物を持って
・不意にくしゃみをして
最近ぎっくり腰で来院される方が増えています。今のところ、動けないほど重症な方はいないのでホッとしてますが…
ぎっくり腰は別名「魔女の一撃」とも呼ばれるほど、魔法を掛けられたかのように激痛で急に動けなくなってします。
痛めた状況や症状によって対処に仕方が変わってきます。
ぎっくり腰というのは、急に腰が痛くなったもの全般をさしています。ＭＲＩを撮ってみたら、ヘルニアや脊柱管狭窄症だったということも少なくありません。
大抵のぎっくり腰は１週間もすれば良くなっていきますが、下肢のしびれや感覚異常、おしっこが出づらかったり、排便が困難な場合は神経症が障害されていることがあるので至急病院を受診して下さい。
今でもよく耳にするのが、
「安静にしましょう！」というフレーズ・・・
“ギックリ腰になったら絶対安静”
この定説が最近になって覆ろうとしています。
受傷直後は、もちろん安静が良いのですが、痛みのピークが過ぎたら痛みが残っていても、普通に生活した方が治りやすいという研究結果も出ています。
ヨーロッパの多くの国の腰痛に関する治療ガイドライン、そして日本の最新の腰痛診療ガイドラインを見ると、
腰痛になった際に「安静にしないこと」が勧められています。
特にベッドで安静に横たわることを勧めず、患者を安心させて、できるだけ動くように指導しています。
痛みが強すぎて動けない場合は往診もしていますので、日曜日・祝日も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご連絡ください。
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。専門家への相談サポートも行っています！
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
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＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
こんにちは
先日も朝日町から交通事故治療に来ていた患者様が無事卒業したのでホッとしている 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
さて、『交通事故に遭った時の対処法』とは・・・
必ず、警察に連絡することです
軽い事故だと思って、その場で当事者同士の話し合いで終り。 これ！後々もめ事の原因になります。
警察を呼んで事故証明書を発行してもらわないと、自賠責保険で治療が出来ません。
軽い衝突でも身体には、かなりのダメージがあります。
当日、何ともなくても２～３日後に症状が出てくるのが、むちうちの特徴でもあります。 頭痛、吐き気、めまいがあったら至急病院に行って下さい！
事故証明書を発行してもらってないと、交通事故に遭ったことを証明することが出来ないため最悪全額自己負担・・・
こうならないためにやることを教えます。
これは絶対です。事故証明書を発行してもらわないと何も始まりません。
ケガ人がいる場合や具合いが悪くなった時は必ず救急車も呼んで下さい。
口頭だけでは不十分なので、会社の名刺や免許書を確認することを勧めます
警察が来たら、指示に従って答えれば大丈夫です。
事故に遭ったことを伝えます。
今後の流れについて説明されると思いますが、身体に不調があれ医療機関を受診して下さい。
身体の状態や事故の状況などを聞いて今後の治療方針を決めていきます。
最近は、治療の際に医師の診断書が必要なことが多いので、整形外科を紹介します。
仕事が忙しくても週に一回は整形外科も受診して下さい。
交通事故での痛みはスポーツ等でのケガとは違い日によって波がありますので、毎日でもいいのであびこ整骨院・整体院で継続して治療していきましょう。
分からないことがあれば、分かる範囲で答えますので寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院に御連絡下さい。
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８ 【交通事故急患ダイヤル】０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
おはようございます。
寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
今、テレビでは○○ストレッチや○○ダイエットのように誰がやっているかも分からない、結果が出ているのかも分からないものが氾濫しています。
もし自分がトレーニングをする時に、日本代表がやっていて実績のあるトレーニングと簡単に誰でも出来るけどイマイチ効果の感じないトレーニングだったら、どちらを選びますか？
『当院で提供している体幹トレーニングについて』
長友佑都選手（インテル）や、なでしこジャパンのエース・大儀見優季選手（チェルシー）といったサッカー界の超一流選手、オリンピックで金メダルを獲得した柔道選手……。
そのような世界で闘うトップアスリートだけではありません。
学校の部活道でパフォーマンスを上げたい学生や、腰痛に悩むお年寄りから、ダイエット目的の社会人の方、また、健康美を取り戻したいOLや主婦の方まで、様々な目的を持った方が体幹トレーニングを気に入り、取り組んでくれています。
体幹トレーニングを取り入れることで向上するのは
「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の４つの能力です。
柔軟性
カラダが柔らかくなれば動きもスムーズに
柔軟性はカラダの基本です。
ストレッチを行えば関節の可動域が広がり、動きがスムーズになります。
さらに血液の循環が促されることで、各筋肉にパワーが伝わりやすくなりトレーニング効果も高まります。
また、ケガの予防にもつながります。
安定性
骨盤の安定によってブレないカラダの軸が完成
体幹部のインナーマッスルが強化されると、脊柱から骨盤が安定し、まっすぐな姿勢をキープできるようになります。
結果としてカラダの軸がブレにくくなり、スポーツではボディバランスの向上、日常生活では転倒防止などにつながります。
バランス
普段使われていない筋を呼び覚ます
安定した姿勢を維持するバランス力はもちろんのこと、特にスポーツでは不安定な姿勢でも「走る」「投げる」などの動作が行えないといけません。
そのためには「普段使われていない筋肉を呼び覚ます」ことが必要です。
連動性
たくさんの筋肉を同時に連動させることで動きが力強くスムーズに
歩行を例にあげると、腸腰筋や大腿部、臀部（中臀筋）などたくさんの筋肉が連動して「歩く」動きが成立しています。
一部の筋だけを使うと、ケガをしやすく、疲労も出やすいため、体幹トレーニングを通じて、体幹部や上半身、下半身の連動性をつけます。
あびこ整骨院・整体院では
サッカー日本代表トレーナーが監修したＫＯＢＡ☆トレの指導ライセンスを持っているため
トップアスリートが行っている体幹トレーニングを安全・安心に正しく行うことが出来ます。
ポイントを押さえて正しく行わないと効果が薄いです・・・
少しでも『体幹トレーニング』に興味がありましたら、寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にお気軽にご相談下さい。
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
ＬＩＮＥでの質問や相談も受付けています。
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