ぎっくり腰も根本改善を目指せる寒河江市・山形市・東根市から多数来院 寒河江駅徒歩５分のあびこ整骨院・整体院の施術をお試しください！
ぎっくり腰は「魔女の一撃」といわれるほどの激しい痛みに突然襲われ、身動きが取れなくなり日常生活や仕事に支障がでてしまうことも珍しくはありません。
腰周辺の筋肉が炎症を起こして痛みがあらわれるぎっくり腰は、腰椎がすれてしまうことで起こると考えられていますが、その根本原因を突き止めていくと骨格のゆがみや関節のズレが関係しているケースが多く見られます。
寒河江市のあびこ整骨院・整体院ではぎっくり腰へのご対応も得意としており、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術プランでサポートし、早期回復と再発防止を目指して施術を行なっております。
何度も繰り返すぎっくり腰を本気で改善したいとお考えの方は、寒河江市のあびこ整骨院・整体院までお気軽にご相談ください。
ぎっくり腰は椎間板ヘルニアや腰椎圧迫骨折などが原因となっていることもあり、改善には専門的な治療や施術が必要となる場合もありますので、痛みが治まるまで我慢するのではなく早目に寒河江市・山形市・東根市から多数来院 寒河江駅徒歩５分のあびこ整骨院・整体院の施術をお試しください。
また、急な体重増加や体質の変化、良くない生活習慣などから起こることもありますので、再発防止のために改善するべき点は普段から意識をして改善していくことも大切だといえます。
急性腰痛、通称「ぎっくり腰」は、重い物を持ち上げた際や急な動作によって腰に強い痛みが走る状態を指します
この痛みは突然起こるため、適切な処置を行わないと長引くこともあります
・激しい腰の痛み
・動くたびに増す痛み
・腰の可動域制限
・座位や立位をとる際の困難さ
急性腰痛は、重い物を持ち上げるなどの身体的な負荷が原因であることが多く、筋肉や靭帯に損傷が起きることで痛みが生じます
ぎっくり腰の痛みは数日から数週間で和らぐ場合もありますが、治療をせずに放置すると慢性化する恐れもあります
急性腰痛が発生する原因にはさまざまなものがありますが、以下が主な要因です
１.身体的な負担: 重い荷物を持つ、無理な姿勢での作業
２.筋肉の緊張: 長時間の同じ姿勢や不適切な姿勢で筋肉が緊張状態になりやすい
３.ストレスや疲労: ストレスや疲労が筋肉の緊張を引き起こし、急性腰痛の引き金になることがあります
ぎっくり腰はその名の通り、急激な痛みが特徴で、無理な動作や急な動きで発症しやすい症状です
寒河江市の「あびこ整骨院」では、ぎっくり腰に対する専門的な治療を行っており、効果的な治療プランを提案しています
・患者一人ひとりに合わせたオーダーメイド治療
・痛みの原因にアプローチする整体技術
・再発予防を意識した施術と指導
ぎっくり腰に対してまず行うのが、痛みを和らげる整骨治療です
整骨治療では、急性の痛みに対応するため、筋肉や関節へのアプローチを中心に行います
姿勢が悪いと腰に余計な負担がかかり、ぎっくり腰を再発しやすくなります
あびこ整骨院では、正しい姿勢の取り方を指導し、患者さんが再発しないような生活習慣をサポートしています
急性腰痛の回復には、適度な運動とストレッチが重要です
治療中は痛みを避けるため、適切な動きを指導し、痛みが和らいだ後の再発防止のためのリハビリやストレッチを行います
ぎっくり腰は予防することが可能です。以下のような予防法を日常生活で取り入れることで、再発を防ぐことができます
腰への負担を軽減するため、日常の姿勢を改善することが重要です
長時間のデスクワーク時には適切な椅子を使い、背筋を伸ばすよう心掛けましょう
筋力不足は腰痛の大きな原因です
ウォーキングやストレッチなどを日常的に取り入れることで、腰周りの筋肉を強化し、ぎっくり腰の予防につながります
過度なストレスは筋肉の緊張を引き起こし、腰痛の原因になります
適度に休憩をとり、リラックスできる時間を設けましょう
ぎっくり腰の治療期間や費用についても、患者さんの症状や治療方法によって異なります
一般的には数日から数週間で痛みが軽減されますが、治療内容により異なりますので、あびこ整骨院にてカウンセリングを受けることをおすすめします
整骨院での治療は保険適用が可能な場合がありますが、自己負担額や治療内容によって異なるため、詳細は直接お問い合わせください
急性腰痛（ぎっくり腰）は日常生活に大きな影響を与える症状ですが、適切な治療と予防法を取り入れることで、早期回復が可能です
寒河江市の「あびこ整骨院」では、急性腰痛に対する高度な治療を提供しており、患者一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療を行っています
腰痛に悩まれている方や再発予防をしたい方は、ぜひ一度ご相談ください
