産後の骨盤のゆがみや開きが気になる方にとって、骨盤矯正は非常に重要です。出産を経た女性の体は、ホルモンバランスの変化や筋肉の緩みなど、多くの変化が生じます
特に、骨盤のズレや開きがその後の生活に影響を与えることもあるため、早めにケアを行うことが推奨されています
寒河江市にある「あびこ整骨院」では、産後の骨盤矯正に特化した施術を提供しており、健康的な体の回復を目指しています
産後の体は、ホルモンの影響で関節や筋肉が緩みやすくなっています
特にリラキシンというホルモンが分泌されることで、出産時に骨盤が開きやすくなりますが、産後もこのホルモンの影響が残るため、骨盤が元の状態に戻りにくくなります
その結果、骨盤が開いたままやズレた状態が続くと、以下のような症状が現れることがあります
・腰痛や肩こり
・下半身のむくみや冷え
・便秘や消化不良
・体重が減りにくい
骨盤矯正を行うことで、骨盤の開きやズレを正しい位置に戻し、体全体のバランスを整えられます。具体的なメリットとしては、以下が挙げられます。
・腰痛や肩こりの改善
・産後太りの解消と体型維持
・血行促進によるむくみ改善
・ホルモンバランスの正常化
寒河江市の「あびこ整骨院」では、産後の女性に特化した骨盤矯正を提供しています
院内では、柔道整復師の資格を持つスタッフが、個々の体調や悩みに合わせたオーダーメイドの施術を行います
産後特有の骨盤のゆがみや開きに対応するため、以下のような特徴がある施術を提供しています
１.負担の少ない施術
産後の体は非常にデリケートです。あびこ整骨院では、無理な力を加えず、体に優しい矯正方法を採用しています。
２.マンツーマンの丁寧な対応
施術の前には、徹底的なカウンセリングを行い、体の状態や悩みを細かくヒアリングします。産後の悩みや育児による疲労などにも理解があるため、安心して施術を受けられます
３.アフターケアのアドバイス
施術後も自宅でできる簡単なエクササイズやストレッチをアドバイスしており、骨盤の安定性を保つサポートも行っています
あびこ整骨院では、以下の技術を組み合わせた施術を行います
骨盤矯正: 骨盤のズレや開きを矯正し、正しい位置に整える
筋膜リリース: 筋膜の緊張をほぐすことで、体の動きをスムーズにし、血流を改善します
姿勢改善トレーニング: 骨盤だけでなく全身のバランスを整えるため、姿勢を改善するエクササイズも取り入れています
一般的には、出産後6か月以内に骨盤矯正を始めることが理想とされています
特に産後1〜2か月の期間は、体が元に戻ろうとする自然な力が働くため、効果が出やすい時期とされています
骨盤矯正は一度の施術で完了するものではなく、定期的なメンテナンスが重要です
骨盤の位置を安定させ、理想的な状態を保つためには、3か月〜6か月の期間で継続的に施術を受けることが推奨されます
施術の初回には、詳しいカウンセリングを行い、体の状態をチェックします
特に骨盤の状態やゆがみ具合を確認し、産後の体の悩みについてもしっかりとヒアリングを行います
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行います
体への負担を最小限に抑えつつ、丁寧に骨盤を正しい位置へと導きます
施術後には、自宅でできる簡単な運動やストレッチをアドバイスします
特に、骨盤の位置を保つためのエクササイズや姿勢のコツなど、日常生活で役立つ情報を提供しています
産後1か月程度であれば、骨盤矯正を始めることが可能です
ただし、無理をせず、体調に合わせて開始することが大切です。体調が整わない場合は、医師と相談しながら進めましょう
あびこ整骨院の骨盤矯正は、痛みを伴わない優しい施術を心がけています
産後の体はデリケートなため、無理な力を加えないように配慮した施術が特徴です
一般的には3回〜5回程度で効果を感じる方が多いですが、個人差があります
継続的に通うことで、骨盤の位置が安定し、より持続的な効果が期待できます
産後の骨盤矯正は、健康的な体の回復や育児の負担軽減に大いに役立ちます
寒河江市の「あびこ整骨院」では、産後の女性に特化した専門的な骨盤矯正を提供しており、体への負担を最小限に抑えた優しい施術が特徴です
産後の体のケアをお考えの方は、ぜひ一度あびこ整骨院でカウンセリングを受け、適切なケアを始めてみてください
寒河江市の「あびこ整骨院」では、産後の骨盤矯正を中心とした施術を提供しています
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください
産後骨盤矯正をご希望なら寒河江市・山形市・東根市から多数来院 寒河江駅徒歩５分のあびこ整骨院・整体院の優しい施術をご体験下さい
産後骨盤矯正では産後のお身体の不調やトラブル・お悩みなどの改善を目的としている施術ですが産後のお身体の回復には個人差があるため、場合によっては施術を受けていただけないこともあります。
寒河江市のあびこ整骨院・整体院では初めにしっかりと問診とカウンセリングを行ない、産後骨盤矯正を受けていただけるまで体調が回復しているのかをしっかりと見極めてご対応しておりますので、どうぞ安心しておまかせください。
産後骨盤矯正は出産によってゆがみやズレ・開きが生じた骨盤を元の正しい位置に戻し、腰痛や背中の痛み、肩こり、頭痛、めまい、猫背改善、その他の不調の改善を目指して施術を行ないます。身体の中心ともいえる骨盤をケアすることで全身のバランスも整い、自律神経も整い始めるため自然治癒力が高まる効果を期待することができます。
また、新陳代謝が活発になり血流やリンパの流れもスムーズになりますので、痩せにくい体質の改善を目指すことも可能となります。
産後骨盤矯正を受けることによって綺麗な姿勢に近づき、ポッコリ飛び出たお腹や垂れ下がった胸・お尻などのお悩みも改善を目指すことができます。
寒河江市・山形市・東根市から多数来院 寒河江駅徒歩５分のあびこ整骨院・整体院では、産後のお母様が健やかに育児を楽しんでいただけるようにサポートしておりますので、どんな些細なことでもご遠慮なくご相談ください。
