寒河江市から来院された60代女性は、長年にわたり巻き爪による痛みを繰り返し経験されていました。
日常生活の中で歩行時の違和感や圧迫感を感じることが多く、特に靴を履いた際には強い痛みを伴うこともあったといいます。
これまでにも痛みが悪化するたびに、ご自身で爪を切ることで一時的に症状を抑え、なんとか日常生活を維持されてきました。
しかし、最近の症状はこれまでとは明らかに異なり、痛みの程度が強く、患部が膿んでしまう状態にまで進行していました。
自己処理では改善せず、むしろ触れるだけで強い痛みを感じるようになったことで、不安を抱えながら寒河江巻き爪フットケアセンターへ相談に来院されました。
巻き爪は初期の段階では軽い違和感程度で済むことも多く、「少し切れば大丈夫」「いつものことだから」と自己判断で対処される方が少なくありません。
しかし、爪を深く切りすぎたり、端だけを無理に切り取ったりすることで、かえって症状を悪化させてしまうケースが多く見られます。
今回の60代女性も、痛みが出るたびに爪の角を切ることで一時的に楽になっていたものの、その繰り返しによって爪の形が徐々に変形し、皮膚の中に爪の切り残しが残る状態になっていました。
このような切り残しは、外からは確認しにくく、皮膚に隠れるように存在するため、本人が気づかないうちに炎症や化膿を引き起こします。
来院時、患部を丁寧に確認したところ、見た目だけでははっきりとした原因が分かりにくい状態でした。
しかし、皮膚を慎重に押し下げていくと、爪の端にトゲ状になった切り残しが確認されました。
このトゲ状の爪が皮膚に深く食い込み、常に刺激を与えていたことが、強い痛みや化膿の原因となっていました。
巻き爪の症状は、単に爪が内側に巻いているだけではなく、このように隠れた爪の断片や変形が関与している場合も多くあります。
そのため、表面的な処置だけでは根本的な改善につながらず、再発を繰り返してしまうのです。
巻き補正前の爪の角度は、５０度
５０度の巻き爪の１カ所の補正料金 ６６００円
同じ趾で２ヵ所目の補正料金 ２２００円
合計 ８８００円
※重症度(巻き爪の角度)によって施術料金が変わります
初回の巻き爪角度が
４０～５０度 ３ヵ月～４ヵ月
６０～７０度 ４ヵ月～６ヵ月
８０度～ ６ヵ月～
通院は１ヵ月に１回
※爪の状態や痛みの度合いによって変わります
60代以上の女性に多く見られるのが、「まだ我慢できる」「病院に行くほどではない」という思いから、症状を長期間放置してしまうケースです。
特に巻き爪は命に関わる症状ではないと考えられがちで、優先順位が下がりやすい傾向にあります。
しかし、巻き爪による慢性的な刺激は、皮膚のバリア機能を低下させ、細菌感染を起こしやすい状態を作り出します。
その結果、腫れや膿、強い痛みを伴う炎症へと進行してしまいます。
今回の症例も、まさにその典型例といえる状態でした。
寒河江巻き爪フットケアセンターでは、単に痛みを取り除くだけでなく、なぜその症状が起きたのか、今後再発しないためには何が必要なのかを重視した対応を行っています。
今回の60代女性の場合も、トゲ状の爪を安全に処置するだけでなく、爪全体の形状や皮膚の状態、歩行時の負担まで含めて確認しました。
巻き爪は生活習慣や足の使い方、靴の影響など、複数の要因が重なって起こることが多いため、一つひとつを丁寧に見極めることが重要です。
その場しのぎの処置ではなく、再発を防ぐための考え方が欠かせません。
今回の症例で特徴的だったのは、痛みの原因が爪の「切り残し」であった点です。
表面から見える巻き爪だけに注目してしまうと、このような隠れた原因を見逃してしまいます。
皮膚の中に食い込んだ爪は、自然に改善することはほとんどなく、時間の経過とともに炎症を悪化させていきます。
そのため、痛みや腫れがある場合には、早い段階で専門的な視点によるチェックを受けることが、結果的に負担を減らすことにつながります。
多くの方が日常的に行っている爪切りですが、巻き爪の状態では注意が必要です。
特に痛みが出ている部分を無理に切ろうとすると、視認できない部分に爪が残り、今回のようにトゲ状になってしまうことがあります。
また、深爪の習慣は爪の成長方向を乱し、巻き爪を助長する要因にもなります。
自分では「きれいに切れた」と思っていても、実際にはトラブルの種を残している場合が少なくありません。
巻き爪は一度改善しても、原因が解消されていなければ再発する可能性があります。
今回の60代女性も、これまで何度も痛みを繰り返していた背景には、自己処理による対応が続いていたことが大きく関係していました。
再発を防ぐためには、爪の形だけでなく、足の使い方や日常生活の中での負担にも目を向けることが重要です。
正しい知識を持ち、必要なタイミングで専門的なケアを受けることが、長期的な安心につながります。
寒河江市から来院された60代女性の症例は、巻き爪を自己判断で対処し続けた結果、痛みと化膿を招いてしまった一例です。
皮膚の中に隠れたトゲ状の爪は、見た目だけでは分からず、専門的な確認があって初めて原因が明らかになります。
巻き爪の痛みや違和感を感じた際には、「まだ大丈夫」と我慢せず、早めに相談することが大切です。
適切なタイミングで正しい対応を行うことで、痛みのない快適な日常を取り戻すことができます。
山形県寒河江市の寒河江巻き爪フットケアセンターでは、病院や皮膚科で改善しなかった巻き爪・陥入爪・変形爪に対して、痛みを最小限に抑えた最新の補正技術を提供しています。これまでに寒河江市以外の天童市や山形市、東根市、長井市、上山市、長井市、南陽市、白鷹町、河北町、山辺町など山形県内22市町から546症例以上の施術実績があり、医師・看護師・介護職など医療従事者の方にも多数ご利用いただいております。
初回の補正で歩行時の痛みが消えたケースや、長年悩んでいた痛みが改善した事例も多く、再発しにくい爪の育成までサポートしています。
寒河江巻き爪フットケアセンター相談専用ラインはコチラ
巻き爪補正をご希望の方は、巻き爪の状態の分かる画像(正面と真上から)２枚を送ってください
寒河江巻き爪フットケアセンター公式インスタグラムはコチラ
https://www.instagram.com/sagae_makidume/profilecard/?igsh=MWZyMWE2YmcxM2o0dA==
「整形外科に通っているけれど、リハビリもしっかり受けたい」
「整骨院だけで大丈夫？と保険会社に言われて不安…」
寒河江市のあびこ整骨院です。
交通事故の治療では、病院（整形外科）と整骨院を賢く「併用」することが、早期回復と適切な補償への近道です。
今回は、現役世代の方が迷いやすい通院の仕組みを分かりやすく解説します。
交通事故に遭った際、
「病院（整形外科）に通っているから、整骨院には行かなくていい」
「整骨院に通っているから、病院はもう行かなくていい」 と考えてしまう方が多いですが、
実はどちらも通うのがベストです。
医師による「診断」と「定期的な検査（レントゲン・MRI等）」。事故の怪我を公的に証明する役割。
むちうち等の「リハビリ」と「日々のケア」。手技（しゅぎ）による筋肉の緊張緩和や、夜間などの柔軟な対応。
この2つを組み合わせることが、お体の早期回復と、適切な補償を受けるための最短ルートです。
現役世代の方が、無理なく通い続けるための具体的な流れをご紹介します。
１.まずは整形外科へ（週1回〜月1、2回程度） 寒河江市内の整形外科様などで、経過をしっかりお医者様に確認してもらいます。
２.日々のケアはあびこ整骨院へ（週2〜4回程度） 20時まで受け付けている当院で、仕事帰りにしっかりリハビリを行います。
ポイント： 病院へ定期的に通っているという事実がないと、保険会社から「もう治った」と判断され、治療が打ち切られる原因になります。
「まずどこに行けばいいかわからない」という方は、一番最初にあびこ整骨院へご相談いただいても大丈夫です。
当院で状況を確認した上で、信頼できる寒河江市内のおやま整形外科クリニック様、熊坂整形外科医院様への受診をスムーズにご案内いたします。
お一人で「どこに行けばいいの？」と悩んで時間を無駄にする必要はありません。
「病院の先生に怒られるかも？」「保険会社になんて言えばいい？」
そんな不安はすべて当院にお聞かせください。
あびこ整骨院は、寒河江市の地域の医療機関と役割を分担しながら、あなたが元の生活に一日も早く戻れるよう全力でサポートします。
A. 交通事故（自賠責保険）の場合、原則として窓口での負担金は0円です。
加害者が加入している保険会社が治療費を負担するため、患者様がその場でお支払いいただく必要はありません。
また、通院にかかった交通費（ガソリン代や駐車場代、公共交通機関の運賃）も補償の対象となりますので、領収書などは大切に保管しておいてください。
A. はい、可能です。保険会社へ連絡するだけでスムーズに転院いただけます。
「自宅や職場から遠くて通いにくい」「夜遅くまでやっている寒河江のあびこ整骨院に変えたい」といった理由で転院される方は多くいらっしゃいます。
手続きが不安な場合は、まず当院へご相談いただければ、保険会社への連絡方法などをアドバイスいたします。
A. 怪我の程度によりますが、一般的には3ヶ月〜6ヶ月程度が目安です。
事故直後の数週間で痛みが引くこともありますが、そこで止めてしまうと数ヶ月後に「しびれ」や「重だるさ」が再発するケースが少なくありません。
当院では、お仕事のスケジュールに合わせて、後遺症が残らないよう計画的な通院プランをご提案します。
A. もちろん大丈夫です。お子様連れでも安心してご来院ください。
交通事故はお子様同乗時に起こることも多く、親御さん自身のケアも大切です。
あびこ整骨院は、寒河江市内の子育て世代の方も通いやすい環境づくりを心がけています。
「子供がまだ小さいから…」と通院を諦めず、まずは一緒にお越しください。
「仕事を休めない」
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「病院の受付時間に間に合わない」
そんなお悩みをお持ちの方は、寒河江市のあびこ整骨院へご相談ください。
✔ 夜20時まで受付
✔ 交通事故施術の実績多数
✔ 整形外科との併用OK
✔ 保険会社対応のアドバイスあり
まずはお電話・LINEから、お気軽にお問い合わせください。
TEL：０２３７－８５－１２８８
急患ダイヤル：０９０－５１８８－５３５１ (院長直通)
予約＆相談専用LINE：コチラをクリックして登録してください
駐車場： ５台分あり
「まずは相談だけ」という方も大歓迎です。あなたの大切な体が一日も早く健康に戻るよう、全力でサポートいたします。
山形県内で巻き爪に悩みながら、日常生活を送っている方は想像以上に多くいらっしゃいます。
歩くたびに親指がズキッと痛む、靴を履くのが憂うつになる、長時間立っていられない。
それでも「そのうち落ち着くだろう」「病院に行くほどではない」と我慢を続け、結果として症状を悪化させてしまうケースが後を絶ちません。
巻き爪は自然に治ることはほとんどなく、放置すればするほど痛みは強くなり、炎症や化膿を引き起こす可能性も高まります。
だからこそ重要なのが、早い段階で適切な対処を選ぶことです。
寒河江巻き爪フットケアセンターには、寒河江市内だけでなく、山形市・天童市・東根市からも多くの方が来院されています。
・山形市から車で通える巻き爪専門ケアを探していた
・天童市で皮膚科に通っていたが再発してしまった
・東根市周辺で切らない巻き爪治療を受けたい
こうした理由で来院される方が増えており、「もっと早く知っていればよかった」「病院とは違う安心感がある」という声も多く寄せられています。
山形県内で、皮膚科・形成外科以外の巻き爪治療の選択肢を探している方にとって、寒河江巻き爪フットケアセンターは通いやすく、相談しやすい存在です。
巻き爪の相談先として、多くの方がまず思い浮かべるのが皮膚科や形成外科です。
実際、山形県内でも医療機関で巻き爪治療を受けている方は少なくありません。
皮膚科や形成外科では、以下のような治療が行われることが一般的です。
・炎症や化膿を抑えるための投薬
・食い込んだ爪の一部を切除する処置
・局所麻酔を用いた爪の部分切除や抜爪
・再発防止を目的とした外科的処置
これらの治療は、強い痛みや感染症を抑えるという点では非常に重要な役割を果たします。
皮膚科や形成外科で治療を受けたにもかかわらず、次のような経験をされている方は少なくありません。
・一時的に痛みは消えたが、数ヶ月後に再発した
・爪を切られたことで形が変わり、違和感が残った
・抜爪後、以前より爪が変形して生えてきた
・治療が怖くて通院を続けられなかった
こうした声の多くに共通しているのが、巻き爪の原因そのものには十分にアプローチできていないという点です。
巻き爪は単純に「爪が悪いから起こる症状」ではありません。
以下のような複数の要因が絡み合って、少しずつ爪が内側へ巻いていきます。
・深爪などの誤った爪切り習慣
・サイズの合わない靴や先の細い靴
・歩き方や体重のかけ方の偏り
・足指を使わない生活習慣
・加齢による爪の柔軟性低下
・乾燥による爪の収縮
つまり巻き爪は、生活習慣や足の使い方の積み重ねによって起こる結果なのです。
爪を切ったり抜いたりする処置は、今ある痛みを取り除くことには効果的です。
しかし、巻き爪の根本原因が改善されなければ、同じ環境の中で再び爪は巻いていきます。
そこで注目されているのが、
爪を切らず、抜かずに形状を整えていく「巻き爪補正」という考え方です。
寒河江巻き爪フットケアセンターで行われている巻き爪補正は、外科的な治療とは異なり、爪本来の形に近づけていくことを目的とした補正方法です。
主な特徴は以下の通りです。
・爪を深く切らない
・爪を抜かない
・出血を伴わない
・日常生活を続けながら補正が可能
「手術は避けたい」「できるだけ爪を残したい」という方にとって、身体への負担が少ない選択肢として選ばれています。
寒河江巻き爪フットケアセンターが重視しているのは、
その場の痛みを取ることだけではありません。
・なぜ巻き爪になったのか
・再発しやすい要因は何か
・日常生活で気をつけるべき点は何か
これらを一つひとつ確認しながら、再発しにくい状態を目指して補正を行います。
そのため、施術では以下のような点も丁寧に確認されます。
・爪の厚みや硬さ、湾曲の強さ
・靴の種類や履き方
・爪切りの方法
・足指の使い方や歩行の癖
寒河江巻き爪フットケアセンターには、寒河江市だけでなく、山形市・天童市・東根市など周辺地域からも多くの方が来院しています。
選ばれている理由として、次のような点が挙げられます。
・一人ひとりの状態に合わせた丁寧なカウンセリング
・爪の状態を分かりやすく説明する姿勢
・不安や疑問を残さない施術計画
・高齢者や通院が困難な方への配慮
「もっと早く知っていればよかった」
「病院とは全く違う安心感があった」
こうした声が多いのは、地域密着型ならではの対応があるからです。
誤解されがちですが、巻き爪補正は皮膚科や形成外科の治療を否定するものではありません。
化膿や強い炎症がある場合、医療機関での治療が最優先されるケースもあります。
一方で、
・痛みはあるが手術は避けたい
・再発を繰り返している
・爪をできるだけ残したい
・日常生活への影響を最小限にしたい
こうした希望を持つ方にとって、寒河江巻き爪フットケアセンターの巻き爪補正は、皮膚科・形成外科以外の現実的な選択肢となります。
これまで山形県では、巻き爪治療＝皮膚科・形成外科というイメージが強くありました。
しかし現在は、爪を切らず、抜かず、生活を大きく変えずに改善を目指す方法が確立されています。
巻き爪は我慢するものではありません。
そして、治療方法は一つではありません。
寒河江巻き爪フットケアセンターの巻き爪補正は、山形県における巻き爪治療の新たな選択肢として、これからの足の健康を支える存在となっています。
痛みを抱えたままの日常から、
安心して歩ける毎日へ。
その第一歩として、巻き爪補正という選択肢を知っておくことは、決して無駄にはなりません。
巻き爪は「たかが爪のトラブル」と軽視されがちですが、実際には歩行時の激しい痛み、靴が履けないストレス、外出機会の減少など、生活の質を大きく低下させる症状です。
山形県内でも、年齢や性別を問わず巻き爪に悩む方は年々増加しています。
多くの方が最初に思い浮かべる治療先は皮膚科や形成外科でしょう。
しかし、医療機関での治療がすべての人に最適とは限りません。切除や手術、麻酔を伴う処置に不安を感じる方、できるだけ身体への負担を抑えたい方にとって、医療以外の専門的な巻き爪補正という選択肢は、いま注目すべき現実的な解決策です。
その一つが、寒河江市に拠点を置く寒河江巻き爪フットケアセンターの巻き爪補正です。
皮膚科では、炎症や化膿を伴う巻き爪に対して投薬や処置が行われます。感染症の管理には適していますが、爪の形状そのものを長期的に改善する治療は限定的な場合があります。
形成外科では、爪の一部または根元を切除する外科的処置が選択されることがあります。再発防止を目的とした有効な方法である一方、
・麻酔が必要
・術後の痛みやダウンタイムがある
・見た目が変化する可能性がある といった点から、治療に踏み切れない方も少なくありません。
巻き爪補正とは、爪を切ったり剥がしたりするのではなく、爪の湾曲に物理的な力を加えて、自然な形へ導いていく施術です。寒河江巻き爪フットケアセンターでは、爪の状態・厚み・巻き込みの強さを細かく確認した上で、一人ひとりに合わせた補正方法を採用しています。
巻き爪補正の最大の特長は、非侵襲的であることです。
・麻酔不要
・出血なし
・施術当日から歩行可能 という点は、日常生活を止められない方にとって大きなメリットです。
特に山形県のように車移動が多い地域では、「歩けること」「すぐに靴が履けること」は重要な判断基準となります。
寒河江巻き爪フットケアセンターは、巻き爪・変形爪・肥厚爪といった爪トラブルに特化した専門施設です。
単なるリラクゼーションやネイルケアとは異なり、医療機関で改善しなかった症例や再発を繰り返すケースにも対応できる専門性があります。
「巻き爪＝痛い施術」というイメージを覆すのが、寒河江巻き爪フットケアセンターの補正技術です。
痛みを最小限に抑え、爪と皮膚への負担を考慮した施術は、高齢者や痛みに弱い方からも高い評価を得ています。
寒河江市だけでなく、山形市・天童市・東根市・村山市など、広いエリアから患者が来院しています。
「皮膚科では様子見だった」
「手術は避けたかった」
「もっと早く知りたかった」
こうした声が集まる背景には、医療と日常ケアの間を埋める存在としての価値があります。
・歩くたびに痛みがあるが、手術は避けたい
・仕事や家事で長期間休めない
・繰り返し巻き爪を再発している
これらに該当する方は、寒河江巻き爪フットケアセンターの補正が現実的な選択肢となります。
重度の感染や強い炎症がある場合は、医療機関での治療が優先されることもあります。
その上で、再発予防や形状改善のために巻き爪補正を併用するという考え方も有効です。
巻き爪治療は「どこで治すか」ではなく、「どの方法が自分の生活に合っているか」が重要です。
・痛みの強さ
・再発リスク
・治療期間
・日常生活への影響
これらを総合的に考えたとき、皮膚科・形成外科だけに選択肢を限定する必要はありません。
巻き爪は我慢すれば治るものではなく、放置すれば悪化するケースがほとんどです。
特に冬場の乾燥や靴による圧迫が続く山形県の生活環境では、早めの対応が将来の負担を大きく左右します。
寒河江巻き爪フットケアセンターの巻き爪補正は、医療を否定するものではなく、医療ではカバーしきれない領域を補う存在です。
「切らずに改善したい」
「もう繰り返したくない」
そう考える方にとって、確かな技術と経験に基づいた新しい選択肢となるでしょう。
皮膚科や形成外科だけが、巻き爪治療の答えではありません。
山形県で巻き爪に悩む方にとって、寒河江巻き爪フットケアセンターの巻き爪補正は、安心・現実的・継続可能な選択肢です。
痛みを我慢する日々から一歩踏み出し、自分の足で快適に歩ける生活を取り戻すために。
医療以外の専門的な巻き爪ケアという新しい視点を、ぜひ検討してみてください。
産後から腰や股関節が痛む
体型が戻らない、お腹まわりが気になる
抱っこや授乳で肩こりや頭痛がつらい
睡眠不足や疲労感で毎日ぐったり
これらは「育児による疲れ」だけでなく、出産で開いた骨盤が原因となっているケースが多いのです
出産時に骨盤は大きく開きます。その後自然に戻ろうとしますが、育児の負担や生活習慣の影響で歪んだまま固まってしまうことがあります
その結果…
腰痛や股関節痛
体型の崩れ（ぽっこりお腹・下半身太り）
尿もれや冷え性
といったトラブルが起きやすくなります。
👉 だからこそ、産後1〜6か月の時期に骨盤矯正を受けることが大切です
痛みの少ないソフトな施術で安心
体の歪みを整え、代謝アップにも効果的
育児による肩こり・腰痛も一緒にケアできる
自宅でできる簡単エクササイズもアドバイス
産後の体はとてもデリケート。専門知識のある整骨院での施術なら、安全にケアが受けられます
あびこ整骨院では、産後ママが安心して通える環境を整えています
予約制だから待ち時間が少ない
夜20時まで受付、仕事復帰後でも通いやすい
日曜・祝日も診療、ご家族に預けられる日に通える
子連れでも通いやすい雰囲気づくり
「体型を戻したい」「腰痛を改善したい」など、ママ一人ひとりの目的に合わせた施術を行います
Q1. 産後どのくらいから骨盤矯正を受けられますか？
A. 目安は産後1か月以降です。帝王切開の方は、医師の許可を得てからがおすすめです
Q2. 子ども連れでも大丈夫ですか？
A. はい。子連れでも安心して通える環境づくりをしています
Q3. 何回くらい通えば効果が出ますか？
A. 個人差はありますが、5〜10回ほどで変化を感じる方が多いです
産後の骨盤ケアは、今後の健康と体型を守るためにとても大切です。寒河江市で骨盤矯正を受けたい方、子育て中でも安心して通える整骨院をお探しなら、あびこ整骨院にご相談ください
あびこ整骨院では、産後骨盤矯正のご予約・ご相談をLINEから24時間受付しています
下のボタンから友だち追加して、まずはお気軽にご相談ください
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部活動やクラブ活動を頑張る学生に多いのが「シンスプリント」や「オスグッド」といった成長期特有のスポーツ障害です
最初は「少しの痛み」でも、放置して無理をすると長期間の練習中断や大会欠場につながることもあります
寒河江市でも、特に陸上競技やサッカー、バスケットボールを頑張る学生に多く見られます
この記事では、学生に多い代表的なスポーツ障害と、早期復帰を目指すための整骨院でのケア方法をご紹介します。
・スネの内側に痛みが出る障害
・原因は「走りすぎ」「ジャンプの繰り返し」などによる骨膜の炎症
・初期は運動後の痛み、悪化すると歩くだけでも痛む
・膝のお皿の下、骨が出っ張った部分が痛む障害
・成長期に多く、太ももの筋肉の引っ張りによって炎症が起きる
・強い痛みで正座やジャンプができなくなることもある
👉 どちらも「成長期特有」の障害で、練習を頑張っている学生ほど発症しやすいのが特徴です
長期離脱のリスク
痛みを我慢して練習を続けると、炎症が悪化して完治まで数か月以上かかることもあります
フォームの崩れ
痛みをかばって動くことで、走り方やジャンプのフォームが崩れ、さらに別のケガを招くこともあります
精神的ストレス
「痛いけど練習したい」「大会に出たい」という葛藤が、メンタル面にも負担を与えます
👉 だからこそ、早期に適切なケアを受けること が大切です。
・電気治療やアイシングで炎症を鎮める
・痛みの強い時期は安静が第一
・ストレッチで硬くなったふくらはぎや太ももをほぐす
・マッサージや手技で血流を促進
・骨盤や足のバランスを整えることで再発を防ぐ
・足の着地の癖をチェックしてフォーム指導も実施
・インナーマッスルを鍛えることで、膝やスネへの負担を軽減
・自宅でできるセルフストレッチも指導
・痛みの回復具合に合わせて「軽いジョグ → 通常練習 → 試合復帰」と段階的に進める
・無理のない安全な復帰をサポート
・学生のスポーツ障害の施術経験が豊富
・部活や試合スケジュールに合わせたケアプラン
・日曜・祝日も診療で練習後でも通いやすい
・保護者の方にも分かりやすく説明する安心対応
・LINE予約でスムーズに通院可能
寒河江市でスポーツを頑張る学生にとって、早期回復と復帰はとても重要です
当院では「休ませるだけ」でなく「復帰に向けた積極的なケア」を大切にしています
シンスプリントやオスグッドは、スポーツを頑張る学生にとって避けられない障害のひとつです
しかし、適切なケアを受ければ早期回復と安全な復帰が可能です
寒河江市で学生のお子さんが「スネや膝の痛み」で悩んでいるなら、ぜひ一度あびこ整骨院へご相談ください
Q1. 痛みがあっても練習していいですか？
A. 基本的には痛みが強いときは練習を控えるべきです
軽いストレッチやフォーム修正なら可能ですが、自己判断は危険です
Q2. 成長期が終われば自然に治りますか？
A. 確かに成長期が終わると改善することもありますが、それまでの間に無理をすると変形や長期離脱の原因になります
Q3. 1回の施術で治りますか？
A. 急性期の痛みは和らぐことがありますが、根本改善や再発予防には複数回の施術とトレーニングが必要です
📲 LINE予約はこちらから → https://lin.ee/XBOjVTk
「もっと速く走りたい」「ケガを減らしたい」——部活動を頑張る学生にとって、体のコンディションはとても大切です
特に足の使い方はパフォーマンスに直結し、同時にケガのリスクにも関わります
そこで注目されているのが スポーツインソール
寒河江市でも、サッカー・野球・バスケ・陸上などに励む子供たちに導入が広がっています
本記事では、スポーツインソールの効果や整骨院での活用方法をご紹介します
人間の足裏には「アーチ構造」があり、衝撃吸収や安定性を担っています
しかし成長期の子供はアーチが未発達な場合も多く、偏平足や過回内（足首が内側に傾く）が原因でケガしやすくなります
インソールはこのバランスを補正し、自然な動きをサポートします
・シンスプリント（すねの痛み）
・オスグッド病（膝下の痛み）
・足首の捻挫
・疲労骨折
これら成長期に多いスポーツ障害は、足への負担が大きな原因です
インソールを使うことで負担を分散し、予防につながります
・接地の安定 → 走り出しが速くなる
・蹴り出しが強くなる → ダッシュ力アップ
・正しい姿勢を維持できる → スタミナ向上
つまり、ケガを防ぐだけでなく 実力を最大限発揮できる体づくり に役立ちます
・成長期は骨が急速に伸びる一方、筋肉や腱が追いつかずアンバランスになりやすい
・部活動での練習量が多く、疲労が蓄積しやすい
・不安定なフォームのまま練習すると、クセがついてしまう
👉 だからこそ「正しい足の使い方」をサポートするインソールが必要なのです
・立位・歩行時の荷重をチェック
・足のアーチの高さや形を確認
・ケガの既往歴やスポーツ特性をヒアリング
・実際に履いて動きの違いを確認
・必要に応じて微調整
👉 これにより「ケガ予防 × パフォーマンスアップ」の両立が可能になります
・サッカー部：蹴り出しの安定、足首のケガ予防
・野球部：スパイクでの足裏負担を軽減、走塁スピード向上
・バスケ部：ジャンプ着地の衝撃吸収、シンスプリント予防
・陸上部：フォーム安定、タイム向上
・バレー部：膝への負担軽減、ジャンプ動作の安定
どの競技でも「足元の安定＝実力アップ」に直結します
・足の状態を丁寧に測定し、一人ひとりに合わせたインソールを提案
・学生から保護者の方へも「なぜ必要なのか」を分かりやすく説明
・定期的なチェックで成長に合わせて調整
・ケガをしている場合は、施術と並行してインソール導入
👉 「大会に出たいけど足が痛い…」そんな学生の強い味方になります
インソールは単なるグッズではなく、子供の未来への投資 です
「練習を頑張っているのにケガばかり…」という悩みは、足元の環境を整えることで大きく改善できます
成長期に正しいサポートをすることで、将来も健康にスポーツを楽しめる体づくりができます
スポーツインソールは、ケガを予防するだけでなく、部活動で頑張る子供たちのパフォーマンスを最大限に引き出す強力なサポートアイテムです
寒河江市でインソールを検討している方は、ぜひあびこ整骨院で足のバランスチェックを受けてみてください
Q1. スポーツインソールは市販品とどう違うの？
A. 市販品は土踏まず(内側)重視のインソールが多いですが、スポーツインソールは内側・外側・横の３つのアーチをサポートしているため効果が高いです
Q2. どれくらいの頻度で買い替えが必要ですか？
A. 成長期の学生は３か月〜６か月に１度の買い替えをおすすめしています
Q3. 費用はどのくらいかかりますか？
A. インソールの種類によって異なりますので、まずはカウンセリングにてご相談ください
📲 LINE予約はこちらから →https://lin.ee/XBOjVTk
寒河江市に限らず、自治体職員による飲酒運転は市民の信頼を大きく損なう重大な不祥事である
特に公務員という立場にある者が法令を逸脱する行為は、市民の税金で運営される行政機関としての信頼性を根底から揺るがす
寒河江市においても、市役所職員による飲酒運転の発覚は社会的に大きな波紋を呼び、市民の間でも厳しい声が上がっている
飲酒運転は、道路交通法において厳格に規定されており、アルコール濃度の基準に応じて処分内容が異なる
以下は、現行法での主な基準と罰則である
基準値：呼気1リットル中のアルコール濃度が0.15mg以上
罰則：
・3年以下の懲役または50万円以下の罰金
・免許停止（90日以上）
・違反点数13点（行政処分による免停）
定義：アルコールの影響で正常な運転ができない状態
罰則：
・5年以下の懲役または100万円以下の罰金
・免許取消（欠格期間1〜3年）
・違反点数25点（即時取消）
このように、飲酒運転は単なる交通違反ではなく、重大な刑事事件として扱われる
特に公務員がこれを犯した場合、法的制裁に加えて社会的な制裁も不可避である
寒河江市では、地方公務員法および寒河江市職員就業規則に基づき、市役所職員による不祥事に対して厳格な懲戒処分が行われる
戒告：軽度の規律違反に対する文書での注意
減給：一定期間、給与を減額する処分
停職：最大6ヶ月間の職務停止。給与支給も停止される
免職（懲戒免職）：最も重い処分であり、職員としての地位を完全に失う
寒河江市では、飲酒運転が発覚した場合、原則として懲戒免職または停職の対象となる
初犯であっても、公共の信頼を著しく損なう行為であるため、厳罰化の傾向にある
公務員による飲酒運転が報じられると、その人物のみならず組織全体の信頼が低下する
特に地方自治体では、住民との距離が近いため、問題職員に対する市民の目は極めて厳しい
・実名報道：重大事件と見なされ、全国紙や地方紙に実名報道される
・SNSによる拡散：報道が瞬時に全国へ広まり、個人情報や家族への影響も発生
・職場内の信用失墜：同僚・上司からの信頼を失い、職場復帰が困難になる
・再就職困難：懲戒免職の経歴は履歴書に記載義務があり、再就職への大きな障壁となる
これらの要素は、法的罰則よりも長期的かつ根深い影響を与える
飲酒運転の一度の過ちが、人生設計を大きく狂わせることを意味している
寒河江市では、市職員による不祥事を防止するための研修強化と内部監査体制の見直しが進められている
・定期的な倫理研修の実施：公務員としての責任と自覚を再認識させる
・飲酒に関する行動規範の再確認：業務時間外であっても社会的責任を果たす必要があることを徹底
・内部通報制度の整備：不適切行為の早期発見と是正を促進
また、市民に対しても事件発生後に速やかな記者会見を開き、透明性のある説明と謝罪が行われている
今回の問題は、単なる一職員の不始末にとどまらず、自治体全体の倫理観・規律意識を問う機会となっている
市民の信頼を回復するためには、一人ひとりの職員が「市民の代表」という自覚を持ち、私生活においても模範となる行動が求められる
管理職の指導責任も問われるため、組織内の上意下達におけるチェック機能の再構築も不可欠である
寒河江市における市役所職員の飲酒運転は、法的にも社会的にも極めて重い責任を問われる行為である
刑事罰、懲戒処分、社会的制裁のいずれにおいても、極めて厳しい対応が求められており、再発防止の徹底と組織的な倫理の再構築が急務である
市職員がその職責を全うするためには、法律遵守はもちろんのこと、自らの行動が市民生活に直結しているという意識を日々の生活においても持ち続ける必要がある
暮らしのお困りごと解決ネットワーク“たすかるちゃあ”として
寒河江市内経営者でつくる「さがえ商人道（あきんどう）」のメンバーが企画し、実行委員会を組織し取り組んでいます。
買い物したい人から相談を受けた参加事業所が出張、送迎、配送のサービスを行うことが特徴で、対象は高齢者、コロナ禍を心配し外出したくない人、買い物先の情報がない人、妊婦や障害者などを想定しており、利用者の要望に応え他業種を紹介するなど、現代の「御用聞き」を目指す寒河江市独自の取り組みです
全 社の中から、ほんの一部をご紹介します
・ご自宅に訪問しての遺影を撮影します (フォトショップ アキバ)
・自宅の段差をなくす等のバリアフリー工事は出張相談いたします (大富建設)
・足が不自由な方は自宅に伺ってヘアカットいたします (福床理美容室、ヘアサロントッカーレ)
・実物の仏壇仏具を見て選びたい時は自宅から送迎します (木村ぶつだん)
・メガネや補聴器の調子が悪い時は自宅から送迎します (めがねのコバヤシ)
・大きい温泉に入ってゆっくりしたい時は送迎します (みいずみ温泉 吉乃ゆ)
・留守に出来ない時は自宅までケーキを届けます (和洋菓子 アミ・アラニシ)
・重たい灯油は少量からでも配送します (佐藤光興商店)
・持ち運びが大変な寝具類・こたつ布団などは集配いたします (舩田クリーニング)
この他にも様々な業種の事業所が加盟しているので、自分に合ったサービスを利用して頂けると幸いです
●コロナ太り解消エクササイズを出張指導いたします(１回３０分 ３名から応相談)
●ケガに強い身体に肉体改造！学生向け体幹トレーニング(１回３０分) ※３名から出張指導いたします
●産後の骨盤調整プログラムは予約制なので、お子様連れでも受けられます
詳しい料金や内容についてはお問い合わせください
➀利用したい事業所に電話しましょう
②お困りごとを伝えましょう
③出張・送迎・配送のご希望をお伝えください
④たすかる当日のご利用
「〇〇〇してもらいたいけど、どこに電話すればいいのかな？」
「こんなことで困ってるんだけど、何とかなるかしら？」
なんて時に相談できる所もあります
たすかるちゃあ実行委員会 (株)島屋内
お問い合わせ TEL090-2980-3160 (阿部)
些細な事でも構いませんので、お気軽にご相談ください
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。ＩＤ：＠abi-kotsu
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
バスケ、野球、柔道など様々なスポーツにおいてケガは付きものです。寒河江市のあびこ整骨院の「スポーツ外傷治療」の特長について説明しています。参考にして下さい。
『【スポーツ治療】寒河江で日曜日・祝日診療している整骨院』
➀平日２０時まで受付
②日曜・祝日診療
③酸素カプセル完備
④早朝テーピング対応
⑤トレーニング指導
寒河江あびこ整骨院・整体院が力を入れている「スポーツ外傷治療」の５つの特長です。
あびこ整骨院・整体院ではスポーツで負ったケガの治療を希望する患者さんは平日２０時まで受付をしています。
骨折、脱臼、打撲、捻挫、肉離れの治療は毎日症状が変化していくので、毎日治療していく必要があります。部活が終わる時間が遅く、通常の診療時間には間に合わない患者さんのために２０時まで受付出来るようにしています。
事前に予約して頂ければ、２０時以降も対応しますので電話かＬＩＮＥでご連絡下さい。
あびこ整骨院・整体院は寒河江で唯一日曜・祝日に休日診療している整骨院です。
寒河江市の整形外科や病院は日曜日休診、整骨院・接骨院も休診のところが多いため、日曜日や祝日しか休みがない患者さんのために診療しています。
診療時間は、日曜8：00～12：00、15：00～18：00 祝日8：00～12：00です。
ケガをして痛めた細胞が回復するためには酸素が不可欠です。
あびこ整骨院・整体院は寒河江で唯一高気圧で高濃度の酸素を身体に吸収させてケガから早期に回復できるように酸素カプセルを完備しています。
体内に溜め込まれた酸素は７２時間で使い切ると言われているので、３日に１回の利用をオススメしています。
日曜や祝日に大会や練習試合がある時は、集合時間に合わせてテーピングを行っています
基本的には患者さんのご希望の時間で治療を行ってから早朝テーピングを行いますので、遠慮なくお問い合わせ下さい。
今までの記録では４：３０が最も早かったです・・・（笑）
スポーツでのケガは痛みが引いてきたからといって終わりではありません。
元通りのパフォーマンスが出来るようになり、なおかつ再発を防がなければなりません。ケガで固定をしていれば関節の動きも悪くなりますし、筋力も弱ってしまいます。
体幹トレーニングを中心にストレッチやバランストレーニングを行っていきます。
スポーツでのケガは普段の練習中に限ったものではありません。日曜・祝日といった休日の大会や練習試合でも多発します。
そんな時に困っている患者さんの役に立ちたいという思いから２４時間３６５日対応の交通事故急患ダイヤルを設置しています。
スポーツ外傷急患ダイヤル ０９０５１８８５３５１ （院長直通） 遠慮せずにご連絡下さい。
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは 休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。専門家への相談サポートも行っています！
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。ＩＤ：＠abi-kotsu
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
