陸上競技を頑張っている女子中学生が来院
親指の爪が食い込んで痛みがあるのですが、他の趾の爪は反っているんです
実は、足の趾がクロウトゥ変形していることが巻き爪の原因である可能性があります
山形県寒河江巻き爪フットケアセンター（あびこ整骨院併設）が施術の提供をしている【巻き爪＆陥入爪フットケア】の症例を紹介していきます
安心安全な特許技術のプレートを使って、約３０分後には巻き爪が補正され、広がります
寒河江市以外の天童市や山形市、東根市、長井市、上山市、長井市、白鷹町、河北町、山辺町の方からもお問い合わせを頂くようになっています
パッと見は巻いていないような爪ですが、両サイドが食い込んでいる巻き爪と陥入爪の混合タイプ
クロウトゥの影響で爪の白い部分が反っている状態で爪の表面が乾燥していて荒れています
巻き補正前の爪の角度は、４０度
４０度の巻き爪の１カ所の補正料金 ４４００円
同じ趾で２ヵ所目の補正料金 ２２００円
合計 ６６００円
※重症度(巻き爪の角度)によって施術料金が変わります
初回の巻き爪角度が４０度なので３ヵ月～４ヵ月
通院は１ヵ月に１回
※爪の状態や痛みの度合いによって変わります
巻き爪補正は痛みのあるサイドだけということで施術
爪の反りを抑え、爪が広がったため痛みも消えました
中学生の巻き爪は、陸上部員など、頻繁に走る・激しい運動をする人に多く見られる問題です。以下に巻き爪になる原因と対策をまとめます。
きつすぎる靴や指先に圧力がかかる靴を履くと、爪が皮膚に食い込んで巻き爪になることがあります
爪を丸く切りすぎると、爪が皮膚に食い込むリスクが高まります。特に両端を深く切りすぎることが問題です
家族に巻き爪の人がいる場合、その影響を受けることがあります
激しい運動や頻繁なトレーニングによる足への圧力も巻き爪の原因となります
その結果、クロウトゥになってしまうこともあります
クロウトゥ（クロウフット、鉤状指とも呼ばれる）は、主に足の指が曲がった状態を指します。クロウトゥが巻き爪になるメカニズムは以下の通りです
クロウトゥでは、指が曲がっているため、爪が皮膚に対して不自然な角度で圧力をかけることがあります。これにより、爪が皮膚に食い込みやすくなります。
指が曲がっていると、爪が正常に成長するのが難しくなります。爪が正常に成長できないと、巻き爪のリスクが高まります。
クロウトゥは靴の中での足の配置を変え、爪が靴に当たる部分が増えます。これにより、爪が皮膚に食い込むリスクが増します。
クロウトゥを持つ人が爪を切る際に、適切に切るのが難しくなる場合があります。爪を短く切りすぎたり、角を丸く切りすぎたりすると、巻き爪になる可能性が高まります。
これらの要因が組み合わさることで、クロウトゥが巻き爪になるリスクが増します。予防と対策としては、適切な靴の選択、正しい爪の切り方、医師の診断と治療が重要です。
足に合ったサイズの靴を選び、つま先に十分な余裕があることを確認しましょう。特に運動用の靴はクッション性があり、足を適切にサポートするものを選びましょう
爪はまっすぐに切り、両端を深く切りすぎないようにします。爪を切る際は、足の形に沿って自然なラインを保つことが重要です
毎日足を清潔に保ち、適度に保湿することが重要です。また、定期的に足のマッサージを行うと良いでしょう
足に負担をかけすぎないよう、トレーニング後にはしっかりと休息を取ることが大切です
巻き爪がひどい場合や痛みが強い場合は、早めに皮膚科や整形外科の専門医に相談しましょう
必要に応じて、爪の矯正治療や手術が検討されることがあります
巻き爪は日常生活やスポーツ活動において大きなストレスとなり得ますが、適切な靴選びや爪のケアなどの対策を講じることで予防できます。また、巻き爪が発生した場合は、早めの対処が重要です。健康な足を保つために、日々のケアを怠らないようにしましょう
巻き爪の進行していくと、爪を切り取る外科手術を受ける方がいらっしゃいます
保存的に治療していけない場合は仕方ないですが、手術後の痛みが辛く、見た目も痛々しくなる方がいるのも事実なので、手術適応になる前にご相談していただけるとお役に立てるかもしれません
巻き爪は、いきなり重度になることはありません
少しでも痛みを感じたり、違和感を感じたときは早めに対処しましょう
巻き爪になる原因は人それぞれ様々ですが、その中でも多いのが“浮き趾”です
浮き趾というのは簡単に言えば、趾が浮いて体重が乗ってない状態
爪というのは、元々丸くなっていく性質があり、浮き趾になることで体重が乗らなくなり、床からの爪を広げようとする力が働かなくなり爪が巻いてきます
そんな時に趾にしっかり体重が乗るようにしてくれるのが、メディカルインソール
山形県寒河江市あびこ整骨院で取り扱っているインソールは、患者さんの足に合わせて形を変えられるセミオーダーインソールなので、履いた瞬間から体重が乗っている感覚を実感できます
巻き爪の予防や巻き爪補正後の再発予防にはマストなアイテムなので是非お試しください
山形県寒河江巻き爪フットケアセンターでは、巻き爪補正治療の相談、質問などは公式LINEアカウントにて対応しています
近隣の市町村(山形市、天童市、上山市、東根市、村山市、長井市、中山町など)からのお問い合わせもあります
寒河江巻き爪フットケアセンター相談専用ラインはコチラ
巻き爪補正の施術をご希望の方は、巻き爪の状態の分かる画像(正面と真上から)２枚を送ってください
巻き爪補正治療の詳しい施術料金、今までに施術を行った症例に関しては、随時インスタグラムにアップしているのでご確認ください
寒河江巻き爪フットケアセンター公式インスタグラムはコチラ
https://instagram.com/abikotsu_footcare?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
ずっと巻き爪に悩んでいたようで、自分で巻き爪グッズを買って巻いた爪を広げようとしたものの、広がるどころか爪が割れてしまいました
ネットで「山形 巻き爪」で検索したところ
寒河江巻き爪フットケアセンターが出てきて来院されました
山形県寒河江巻き爪フットケアセンター（あびこ整骨院併設）が施術の提供をしている【巻き爪＆陥入爪フットケア】の症例を紹介していきます
安心安全な特許技術のプレートを使って、約３０分後には巻き爪が補正され、広がります
寒河江市以外の天童市や山形市、東根市、南陽市、長井市、白鷹町、河北町、山辺町の方からもお問い合わせを頂くようになっています
先細りな巻き爪で、爪に透明感もなく、厚くなっています
入念な爪のクリーニングをしないといけない巻き爪症例です
巻き補正前の爪の角度は、６０度
６０度の巻き爪の１カ所の補正料金 ６６００円
同じ趾の２ヵ所目の補正料金 ２２００円
合計 ８８００円
※重症度(巻き爪の角度)によって施術料金が変わります
初回の巻き爪角度が６０度なので４ヵ月～６ヵ月
通院は１ヵ月に１回
※爪の状態や痛みの度合いによって変わります
丁寧に爪のクリーニングを行い、巻き爪補正を行ったことで
爪が広がり幅も出てきました
今後の爪の状態次第では皮膚科を受診してもらいます
巻き爪は、爪の両端が内側に曲がり、皮膚に食い込む状態を指します。痛みや炎症を引き起こし、ひどい場合は感染することもあります。特に足の親指に発生しやすいです
爪の切り方: 爪を丸く切りすぎると、巻き爪になりやすいです
靴のサイズ: 小さい靴や先の細い靴を履くことで、爪に圧力がかかり巻き爪になることがあります
爪の形状: 遺伝的に巻きやすい形の爪もあります
外的な衝撃: 爪をぶつけたり、強い圧力がかかると巻き爪になることがあります
足を毎日洗い、清潔な状態を保つことで、感染を予防します。特に、巻き爪が皮膚に食い込んでいる部分は丁寧に洗いましょう
ぬるま湯に足を浸すことで、痛みを和らげ、爪と皮膚を柔らかくします。1日2〜3回、15分程度行うと効果的です
皮膚に食い込んでいる部分にコットンやデンタルフロスを優しく挟むことで、爪を持ち上げて圧力を軽減します。これにより、爪が正常な位置に戻ることがあります
爪はまっすぐ切り、角を丸く削らないようにしましょう。爪の先端を少し長めに残すことも重要です
薬局などで販売されている巻き爪矯正グッズを使用することで、自宅で簡単に巻き爪を矯正することができます。以下のような商品があります
巻き爪テープ: 爪を正しい方向に引っ張るためのテープ
巻き爪補正具: 爪の形を整えるための補正具(寒河江巻き爪フットケアセンターの施術)
巻き爪がひどく、痛みや炎症が強い場合は、皮膚科や専門医の診察を受けることをおすすめします。医師は、以下のような治療法を提供することがあります。
爪の部分的な除去: 食い込んでいる部分の爪を取り除く手術
爪の全体的な矯正: 専門の器具を使って爪の形状を矯正する治療
抗生物質の処方: 感染がある場合、抗生物質を処方されることがあります
正しい爪の切り方を守る: 爪はまっすぐ切り、角を削らないようにしましょう
適切な靴を選ぶ: サイズが合い、先の広い靴を選びましょう
定期的な足のケア: 足の清潔を保ち、定期的に足浴を行いましょう
巻き爪は痛みや不快感を引き起こしますが、適切な対処法を行うことで改善できます。自宅でのケアや市販の矯正グッズを試してみて、それでも改善しない場合は寒河江巻き爪フットケアセンターにご相談ください
正しいケアを続けることで、再発を防ぐことも可能です
このブログが巻き爪に悩む方々の参考になれば幸いです
巻き爪の進行していくと、爪を切り取る外科手術を受ける方がいらっしゃいます
保存的に治療していけない場合は仕方ないですが、手術後の痛みが辛く、見た目も痛々しくなる方がいるのも事実なので、手術適応になる前にご相談していただけるとお役に立てるかもしれません
巻き爪は、いきなり重度になることはありません
少しでも痛みを感じたり、違和感を感じたときは早めに対処しましょう
巻き爪になる原因は人それぞれ様々ですが、その中でも多いのが“浮き趾”です
浮き趾というのは簡単に言えば、趾が浮いて体重が乗ってない状態
爪というのは、元々丸くなっていく性質があり、浮き趾になることで体重が乗らなくなり、床からの爪を広げようとする力が働かなくなり爪が巻いてきます
そんな時に趾にしっかり体重が乗るようにしてくれるのが、メディカルインソール
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巻き爪の予防や巻き爪補正後の再発予防にはマストなアイテムなので是非お試しください
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近隣の市町村(山形市、天童市、上山市、東根市、村山市、長井市、中山町など)からのお問い合わせもあります
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巻き爪補正の施術をご希望の方は、巻き爪の状態の分かる画像(正面と真上から)２枚を送ってください
巻き爪補正治療の詳しい施術料金、今までに施術を行った症例に関しては、随時インスタグラムにアップしているのでご確認ください
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爪が固くなって伸びてこなくなったという相談
爪の先端に硬くなった角質がくっ付いて、爪の生育を邪魔しているようです
爪の変色も気になるところです
もしかしたら、爪白癬・・・？
山形県寒河江巻き爪フットケアセンター（あびこ整骨院併設）が施術の提供をしている【巻き爪＆陥入爪フットケア】の症例を紹介していきます
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寒河江市以外の天童市や山形市、東根市、山辺町の方からもお問い合わせを頂くようになっています
爪の先端が痛くなって自分で切ったり、皮膚科で切ってもらったりしているうちに片側だけが伸びづらくなってきたようです
巻き爪補正前の爪のクリーニングをしてみると、ボロッと角質の塊？みたいなものが取れてスッキリ
巻き補正前の爪の角度は、５０度
５０度の巻き爪の１カ所の補正料金 ５５００円
同じ趾２ヵ所目の補正料金 ２２００円
合計 ７７００円
※重症度(巻き爪の角度)によって施術料金が変わります
初回の巻き爪角度が５０度なので３ヵ月～４ヵ月
通院は１ヵ月に１回
※爪の状態や痛みの度合いによって変わります
爪のクリーニングが上手くいったので、巻き爪補正も上手く行えたので爪は広がりました
ただ、爪の変色が気になるので次回補正具を外して皮膚科で爪白癬の有無を診てもらうことにします
巻き爪や爪白癬は、多くの人が経験する厄介な問題です。巻き爪は、爪が皮膚に食い込んで炎症や痛みを引き起こす状態を指し、爪白癬（爪真菌症）は爪に感染するカビによって引き起こされます。以下では、爪白癬の疑いがある巻き爪の対処法を紹介します。
まず最初に、医師に相談することが重要です。巻き爪や爪白癬は専門的な診断が必要な場合が多いため、適切な治療を受けるためにも医療機関を訪れることをお勧めします。医師は、爪の状態を詳しく調べ、適切な治療法を提案してくれます。
爪を正しく切ることは、巻き爪を防ぐために非常に重要です。爪はまっすぐに切り、角を丸めないようにしましょう。角を丸めると、爪が皮膚に食い込みやすくなります。
爪白癬を予防するためには、足の清潔を保つことが重要です。足を毎日洗い、しっかりと乾かしましょう。また、清潔な靴下を履くことも重要です。足の湿気を避けるために、通気性の良い靴を選びましょう。
医師の指示に従い、抗真菌薬を使用することが必要です。爪白癬の治療には、外用薬や内服薬が用いられます。内服薬は医師の処方が必要ですが、外用薬は市販されているものもあります。
足のケアを怠らないようにしましょう。足をマッサージして血行を良くしたり、足の筋肉を鍛えるエクササイズを行ったりすることで、巻き爪の予防にもつながります。
巻き爪の痛みを軽減するために、爪の下にコットンやガーゼを詰めることで、爪が皮膚に食い込むのを防ぐことができます。また、医療用のテープを使用して爪の成長方向を調整することも有効です。
巻き爪や爪白癬は放置すると症状が悪化する可能性があるため、早めの対処が大切です。適切な爪のケアと医師の指導のもとで治療を行い、健康な足を維持しましょう。定期的なチェックと適切なケアが、トラブルを未然に防ぐ鍵となります。
巻き爪の進行していくと、爪を切り取る外科手術を受ける方がいらっしゃいます
保存的に治療していけない場合は仕方ないですが、手術後の痛みが辛く、見た目も痛々しくなる方がいるのも事実なので、手術適応になる前にご相談していただけるとお役に立てるかもしれません
巻き爪は、いきなり重度になることはありません
少しでも痛みを感じたり、違和感を感じたときは早めに対処しましょう
巻き爪になる原因は人それぞれ様々ですが、その中でも多いのが“浮き趾”です
浮き趾というのは簡単に言えば、趾が浮いて体重が乗ってない状態
爪というのは、元々丸くなっていく性質があり、浮き趾になることで体重が乗らなくなり、床からの爪を広げようとする力が働かなくなり爪が巻いてきます
そんな時に趾にしっかり体重が乗るようにしてくれるのが、メディカルインソール
山形県寒河江市あびこ整骨院で取り扱っているインソールは、患者さんの足に合わせて形を変えられるセミオーダーインソールなので、履いた瞬間から体重が乗っている感覚を実感できます
巻き爪の予防や巻き爪補正後の再発予防にはマストなアイテムなので是非お試しください
山形県寒河江巻き爪フットケアセンターでは、巻き爪補正治療の相談、質問などは公式LINEアカウントにて対応しています
近隣の市町村(山形市、天童市、上山市、東根市、村山市、長井市、中山町など)からのお問い合わせもあります
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巻き爪補正の施術をご希望の方は、巻き爪の状態の分かる画像(正面と真上から)２枚を送ってください
巻き爪補正治療の詳しい施術料金、今までに施術を行った症例に関しては、随時インスタグラムにアップしているのでご確認ください
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今から６ヵ月前に巻き爪補正をしていた天童市の女性
「また巻いてきて、痛みが出てきたので施術してほしい」
との連絡がありました
初回の施術の時に説明はしていますが
巻き爪は１００％再発します
山形県寒河江巻き爪フットケアセンター（あびこ整骨院併設）が施術の提供をしている【巻き爪＆陥入爪補正】の症例を紹介していきます
安心安全な特許技術のプレートを使って、約３０分後には巻き爪が補正され、広がります
寒河江市以外の天童市や山形市、東根市、南陽市、長井市、村山市、白鷹町、山辺町の方からもお問い合わせを頂くようになっています
拇趾の右側だけが痛いので、右側だけ巻き爪補正をしてほしいということで施術を行いました
気になるのは、爪の表面がボコボコしていて乾燥している感じな点
爪が乾燥していると巻きやすくなるので毎日は保湿するように指導していましたが、最近は怠っていたようです
巻き補正前の爪の角度は、５０度
５０度の巻き爪の１カ所の補正料金 ５５００円
合計 ５５００円
※重症度(巻き爪の角度)によって施術料金が変わります
初回の巻き爪角度が５０度なので３ヵ月～４ヵ月
通院は１ヵ月に１回
※爪の状態や痛みの度合いによって変わります
巻き補正前の爪の角度は、４０度
巻き爪補正後は、爪が広がり痛みもなくなりました
この患者さんは以前にも巻き爪になって天童市の皮膚科で治療していたようで、定期的に再発を切り返しているので巻き爪再発予防対策を指導して初回の施術を終了しました
巻き爪は爪のケアが不十分だったり、爪を正しく切らなかったりすると発生しやすくなります。ここでは、巻き爪や爪の表面のボコボコを予防するための方法を紹介します。
爪は直線的に切り、角を丸めないようにします。角を丸めると皮膚に食い込みやすくなります。
爪を短く切りすぎないことが重要です。短すぎると皮膚に圧力がかかり、巻き爪になりやすくなります。
つま先に十分なスペースがある靴を選びます。締め付けが強い靴や高いヒールは避けましょう。
足にフィットする靴を選ぶことで、爪に余計な圧力がかかるのを防ぎます。
爪や足の定期的な清潔を保つことが大切です。特に湿気がこもりやすい環境では、カビや細菌の繁殖を防ぐためにしっかりと乾燥させることが重要です。
足のマッサージやストレッチを行い、血行を促進しましょう。
爪の健康にはビタミンやミネラルが不可欠です。特にビタミンB、亜鉛、鉄分を含む食品を積極的に摂取しましょう。
バランスの取れた食事を心がけ、偏食を避けることが大切です。
爪やその周囲の皮膚を適切に保湿することが重要です。乾燥は爪のボコボコを引き起こす原因になります。
専用のネイルオイルやハンドクリームを使用して、爪を保湿しましょう。
爪を整える際には、ファイルを使って滑らかに仕上げることがポイントです。あまり力を入れすぎず、爪の表面を削りすぎないように注意します。
爪が弱くなりやすいので、頻繁に行わないことも大切です。
ネイルポリッシュやリムーバーの使用は、爪に負担をかけることがあります。使用頻度を減らし、爪を休ませる期間を設けましょう。
ネイルポリッシュを使う際は、ベースコートを塗ることで爪を保護することができます。
巻き爪や爪の表面のボコボコを予防するためには、日常的なケアが重要です。正しい爪の切り方や適切な靴の選び方、栄養バランスの良い食事、そして保湿ケアなどを心がけることで、健康な爪を維持することができます。毎日の習慣に取り入れることで、爪のトラブルを未然に防ぎましょう。
巻き爪の進行していくと、爪を切り取る外科手術を受ける方がいらっしゃいます
保存的に治療していけない場合は仕方ないですが、手術後の痛みが辛く、見た目も痛々しくなる方がいるのも事実なので、手術適応になる前にご相談していただけるとお役に立てるかもしれません
巻き爪は、いきなり重度になることはありません
少しでも痛みを感じたり、違和感を感じたときは早めに対処しましょう
巻き爪になる原因は人それぞれ様々ですが、その中でも多いのが“浮き趾”です
浮き趾というのは簡単に言えば、趾が浮いて体重が乗ってない状態
爪というのは、元々丸くなっていく性質があり、浮き趾になることで体重が乗らなくなり、床からの爪を広げようとする力が働かなくなり爪が巻いてきます
そんな時に趾にしっかり体重が乗るようにしてくれるのが、メディカルインソール
山形県寒河江市あびこ整骨院で取り扱っているインソールは、患者さんの足に合わせて形を変えられるセミオーダーインソールなので、履いた瞬間から体重が乗っている感覚を実感できます
巻き爪の予防や巻き爪補正後の再発予防にはマストなアイテムなので是非お試しください
山形県寒河江巻き爪フットケアセンターでは、巻き爪補正治療の相談、質問などは公式LINEアカウントにて対応しています
近隣の市町村(山形市、天童市、上山市、東根市、村山市、長井市、中山町など)からのお問い合わせもあります
寒河江巻き爪フットケアセンター相談専用ラインはコチラ
巻き爪補正の施術をご希望の方は、巻き爪の状態の分かる画像(正面と真上から)２枚を送ってください
巻き爪補正治療の詳しい施術料金、今までに施術を行った症例に関しては、随時インスタグラムにアップしているのでご確認ください
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