こんにちは
西村山地区(寒河江市、河北町、大江町、朝日町、西川町)を中心に来院頂いております 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『学生アスリート限定！診療時間延長のお知らせ』
中学生は１ヶ月後に中体連を控え部活動強化期間が始まり、高校生は月末に高校総体の県大会があるという事で期間限定で診療時間を延長いたします。
５/１７(木)～６/１７(日)までの１ヵ月間
※骨折、打撲、肉離れ、捻挫など、スポーツでのケガの場合は時間外に急患対応します。
➀中学生、高校生であること
②１９時までに電話かＬＩＮＥで予約が必要
この２点です！
汗を拭いて来て下さい。
これからに時期は患部を清潔に保つことを心掛けてもらいたいです。なぜなら患部が汚れていたり、汗で濡れていたりするとテーピングをした時に剥がれやすくなったり、痒くなりやすかったりするためです。
寒河江市のあびこ整骨院・整体院にはシャワー室を完備しているので、太もも～足裏なら洗えます。
理想はお風呂に入って、あとは寝るだけ。の状態がベストですが・・・
負ければ引退。になる人が多いと思います。
悔いのないように体調管理はしっかりしていきましょう。あびこ整骨院・整体院は全力プレーが出来るように精一杯サポートしていきます！
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは 休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。 専門家への相談サポートも行っています！
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。ＩＤ：＠abi-kotsu
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
こんにちは
西村山地区(寒河江市、河北町、大江町、朝日町、西川町)を中心に来院頂いております 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『交通事故が多発するＧＷ等の連休中は急患ダイヤルをご利用下さい』
毎年ゴールデンウィークなどの長期連休の時は外出が多くなることもあり、交通事故の発生も多くなります。万が一の時に備えて、交通事故の急患ダイヤルの登録をオススメします。
２９日(日) ８：００～１２：００、１５：００～１８：００
３０日(月) ８：００～１２：００、午後休診
１日(火) 休診
２日(水) ８：００～１２：００、１５：００～１９：００
３日(木) 休診
４日(金) ８：００～１２：００、午後休診
５日(土) ８：００～１２：００
６日(日) ８：００～１２：００、１５：００～１８：００
※３０日、1日、３日は県外研修のため急患対応は出来ません
ゴールデンウィーク等の連休の時は外出することが多くなります。もちろん渋滞に遭遇したり、慣れない土地を運転することで交通事故に起こしてしまうこともありますし、追突されることもあります。
しかし、連休の時は医療機関が休みになることが多く初期治療が遅れます。初期治療が遅れることで当然症状が良くなるのも遅くなるのです。
ちなみに、寒河江市の整形外科や接骨院・整骨院はほぼ休診しています。
当院に通院している中学生や高校生も、ゴールデンウィークは大会や練習試合で埋まっているそうです。
屋外での試合や１日に何試合もすることで疲労が溜まると予期せぬケガを負ってしまうことがあります。軽症なら治療やテーピングをすることで翌日の試合にも出られることがあります。
ゴールデンウィークのような祝日や時間外に急患対応できる整骨院は、寒河江市にはほぼ無いようです。
３０日、1日、３日は県外研修のため急患対応は出来ませんが、その他の日は可能な限り急患対応をしていきます。
交通事故＆スポーツ外傷急患ダイヤル
０９０－５１８８-５３５１(院長直通)
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは 休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。 専門家への相談サポートも行っています！
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。ＩＤ：＠abi-kotsu
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
こんにちは
西村山地区(寒河江市、河北町、大江町、朝日町、西川町)を中心に来院頂いております 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『ぎっくり腰や足のケガは寒河江市内なら往診も可能』
寒河江市あびこ整骨院・整体院では「やむを得ない理由により来院できない場合」のみ健康保険を利用した往診(正しくは往療)が可能です。
「疲れているからマッサージしてほしい」「行くのが面倒くさいから来てほしい」等の理由で施術する出張施術は行っていません。
※トレーナー依頼やストレッチ指導の場合は出張で行っています。
整骨院における往診(往療)の条件は
下肢の骨折又は不全骨折、股間節脱臼、腰部捻挫等による歩行困難等真に安静を必要とするやむを得ない理由により患家の求めに応じて患家に赴き施術を行った場合に算定できるものであり、単に患者の希望のみにより又は定期的若しくは計画的に患家に赴いて施術を行った場合には算定できないこと。とあります。
どういうことかと言いますと
足の骨折や股関節の脱臼、ぎっくり腰で歩けなかったり、歩くことで悪化するような場合は往診(往療)が出来るが、ただ頼まれただけでは往診(往療)は認められない。 ということです。
寒河江市のあびこ整骨院・整体院では通常診療に影響が出ない範囲で往診(往療)を行っているため下記の条件が満たされている場合飲み対応いたします。
➀足の骨折や股関節の脱臼、ぎっくり腰で歩けなかったり、歩くことで悪化するような場合
②寒河江市内にお住まいの方
③１３：００～１４：００の間に伺うことが可能な方
往診(往療)の時は電気治療器を持参するのでコンセントをお借りします。なお治療を含めた滞在時間は約３０分以内です。
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは 休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。 専門家への相談サポートも行っています！
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。ＩＤ：＠abi-kotsu
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
交通事故に遭った時の対応や身体の不調、スポーツでケガをした時の応急処置は、寒河江市のあびこ整骨院・整体院の２４時間３６５日対応の急患ダイヤル（院長直通）をご利用下さい。ＬＩＮＥからのご相談も便利です。
こんにちは
西村山地区(寒河江市、河北町、大江町、朝日町、西川町)を中心に来院頂いております 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『寒河江市の整骨院初！交通事故＆スポーツ外傷急患ダイヤル』
交通事故に遭った時に多いケガにムチウチがあります。
事故の当日は交通事故に遭ったことへのショック、加害者への怒り、車修理の不安、今後の生活への心配などがあり、身体に痛みがないことが多いです。
翌日に症状が出てくる人もいますが、一週間かけて症状が出てくる人もいるので、事故前に比べて身体に異変が出た時は至急医療機関を受診して下さい。
むちうちの症状も事故の状況や被害者の体質によっても様々で、首や背中の痛み、腕の脱力感やシビレ、指先の冷感、めまい、吐き気、頭痛など多岐にわたるため注意が必要です。
「そのうち良くなるだろう」と２〜３週間放置してから保険会社に連絡しても、交通事故との因果関係が否定され被害者にもかかわらず全て実費での治療になってしまうことがあります。
ムチウチの症状は初期に適切な処置をしないと、首の倦怠感や手のシビレ、頭痛が抜けないことがあります。交通事故との因果関係が否定されれば後遺症が残ってしまっても治療期間中の慰謝料ももらえなければ後遺障害の申請すらできないので損失は大きいです。
交通事故に遭った時の対応が分からない時は、寒河江市あびこ整骨院・整体院にいつでもご相談下さい。
スポーツ外傷の代表格と言えば捻挫と肉離れ。
捻挫はごく稀に骨折を伴っていることがあるので注意が必要です。一番多いのが外くるぶし(腓骨)の剥離骨折やヒビが入っているケースで、固定の仕方や松葉杖を使ってもらうなど治療内容も変わってきます。言うまでもなくスポーツ復帰にかかる期間も変わってくるので初期の対応が重要です。
肉離れに関しても、軽い違和感程度でも何もしないでスポーツを続けていると悪化することが多く、最悪な場合アキレス腱断裂に陥ってしまうこともあります。
スポーツでケガをしてしまったら早期に適切な処置をすることが、今後のパフォーマンスにも深く関わってくることを肝に銘じてもらいたいです。
交通事故やスポーツでのケガは突然起きることですが、平日よりも日曜日や祝日に多発する傾向が強いです。しかしながら医療機関は日曜日や祝日が休診のことが多く、特に寒河江市の整骨院に関していえば毎週日曜日と祝日に休日診療している所はありません。
寒河江市のあびこ整骨院・整体院は日曜日や祝日の休日診療に加え、交通事故とスポーツでのケガ等の急患に関しては２４時間３６５日対応しています。
交通事故＆スポーツ外傷急患ダイヤル 090-5188-5351
研修等に参加している場合は電話対応になることもありますのでご了承ください。
最近では、ＬＩＮＥでのご相談も増えていますのでご利用下さい。
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。ＩＤ：＠abi-kotsu
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
こんにちは
西村山地区(寒河江市、河北町、大江町、朝日町、西川町)を中心に来院頂いております 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『放っておくと癖になる！？足首捻挫の治療』
一昔前まではスポーツで足首を捻挫した時と言えば、バケツの氷水の中に足を入れたり、アイスノン等を冷やすことが当たり前でした。
しかし最近の研究では、“冷やす(アイシング)”タイミングと時間によって治るどころか痛みが抜けなかったり、関節が硬くなったりと治りが悪くなる傾向があると分かってきています。
冷やすことは治療というよりか痛みを誤魔化す、紛らわせるための手段という考えに変わってきています。事実、スポーツ先進国のアメリカではアイシングはしない方向になっているようです。
そこで重要なのがアイシングのタイミングと時間です。
全て悪いわけではなく、受傷直後で痛みが強く、熱を持っている時は１５分程アイシングをすることで痛みを感じにくくなり過度な炎症も抑えることが出来ます。
捻挫をした時にシップを貼って終わりという所も多いようですが、それだけでは不十分な時があります。それが腫れている時です。腫れが長引くことで関節の動きが阻害されて治りが悪くなります。
捻挫をしたことによって細胞が壊れ、細胞の中の液体が漏れ出て腫れてくるわけですが、圧迫することによって腫れるスペースを奪うとともに身体に再吸収されるように促すことが出来ます。
ちなみに、火傷で水膨れになった時も圧迫する事で治りやすくなります。水膨れを破くのは厳禁です。
軽度の捻挫ならサポーターでもいい場合がありますが、寒河江市あびこ整骨院・整体院では熱感があり腫れていて歩くのも痛い時は包帯固定をします。場合によっては松葉杖をお貸します。
包帯固定をする理由は、患部を正しいポジション(良肢位)で安静にさせ、腫れを圧迫するためです。捻挫した時と同じポジションになってしまうと、痛めた組織に再ダメージが加わってしまうので治りが悪なります。
あびこ整骨院・整体院では、熱吸収に優れた泥シップ、固定力抜群のさらし包帯を使い固定していきます。
よく“捻挫は癖になる”と言われますが、実は間違いです。
しっかりとリハビリをすることで足関節の安定性は保たれることが多いので、再受傷を防ぐことは可能です。
痛みがない=治った と思ってしまい、リハビリを途中でやめてしまう人が多いのが現状です。せめて片足立ちをした時にフラつかない位になっていないと競技復帰は厳しいですね・・・
競技復帰する時もテーピングで患部をサポートしたり、スポーツインソールで足にかかる負担を減らすことも行っています。
あびこ整骨院・整体院ではチューブトレーニングやバランスクッションを使いながら足首周りの強化やバランス感覚の再教育をして再発予防に力を入れています。
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは 休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。 専門家への相談サポートも行っています！
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。ＩＤ：＠abi-kotsu
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
こんにちは
西村山地区(寒河江市、河北町、大江町、朝日町、西川町)を中心に来院頂いております 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『２０１８年 年末年始の急患対応について 交通事故・スポーツ外傷・ぎっくり腰等』
１２月３０日 ８：００～１２：００
１２月３１日 ８：００～１２：００
１月１日〜３日 休診
１月４日 通常診療開始
１日～３日の休診日の交通事故やスポーツ外傷、ぎっくり腰等の急患に対しては応急処置の対応を行います。
交通事故＆スポーツ外傷２４時間３６５日対応急患ダイヤル
０９０-５１８８-５３５１(院長直通)にご連絡下さい。
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは 休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。 専門家への相談サポートも行っています！
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
こんにちは
西村山地区(寒河江市、河北町、大江町、朝日町、西川町)を中心に来院頂いております 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『日曜日・祝日は交通事故急患ダイヤルをお使いください』
あびこ整骨院・整体院は、日曜日や祝日等の休日に急患対応を行うべく交通事故＆スポーツ外傷急患ダイヤルを設置して２４時間３６５日対応が出来る体制に整えています。
交通事故＆スポーツ外傷急患ダイヤル ０９０－５１８８-５３５１(院長直通)
あびこ整骨院・整体院は休診日が火曜日だけで、日曜日や祝日等の休日も診療しています。詳しくは下記をご確認下さい。
整形外科や整骨院は日曜日や祝日は休診日のことが多く、時間外の急患にも対応できないのがほとんどです。
交通事故の患者様限定で平日２０時までの受付や朝５時からの早朝テーピングなど時間外の施術にも対応しています。
基本的に時間外の施術の時でも交通事故＆スポーツ外傷の急患ダイヤルを使ってもらっています。
最近ではＬＩＮＥを導入して交通事故やスポーツ外傷の相談を行っています。ケガの状態を写真で送ってもらい応急処置の方法をアドバイスできるので便利なんです。
あびこ整骨院・整体院では年末年始やお盆休みに休診日を設けてはいますが、交通事故やスポーツ外傷などは急患対応を行っています。
研修や出張で施術が出来なくても、相談や応急処置の電話対応は必ず行いますので遠慮なくお問い合わせ下さい。
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは 休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。 専門家への相談サポートも行っています！
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
こんにちは
西村山地区(寒河江市、河北町、大江町、朝日町、西川町)を中心に来院頂いております 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『スポーツでケガをしてしまった時の応急処置法』
ついついケガをしてしまうと「とりあえずアイシング」をするのが定番でしたが、実は冷やすことで治りを遅くしているという事実が明らかになってきています。
今までは、冷やすことで代謝を下げ炎症を抑えることで痛みも抑える事が出来ると考えられてきました。
最近の研究では、冷やすことで治癒を促進させるホルモンの分泌を下げてしまい、治癒を遅らせてしまいます。
むしろ温めた方がホルモンの分泌を上げるため、治りやすいのです。
安静に関してもアイシングと同じように「とりあえず安静」が定番でしたが、多少の痛みがあったとしても動いた方が治りやすいという事が分かってきたのです。
今までは、動くことで患部の損傷を酷くさせるという事で安静が勧められてきました。
最近では、安静にすることで患部以外のところに悪影響が及ぶ方が悪く、痛めた時から人間の身体は治癒反応を開始するので多少痛みがあるくらいでは悪化しないようです。
動かすことで、血行も良くなり治癒が促進されます。がっちり固定してしまうと正常な組織が癒着を起こして動きがわるくなり、その治療も必要になってしまいます。
大事なことは、テーピング等で悪い動きを制限させながら動かすことです。
腫れがひどく、歩けない程痛い場合を除いて動いてもらうように指導しています。
寒河江市あびこ整骨院・整体院では腫れを引かせるために患部を圧迫し、再発させないように包帯やテーピング等で患部を固定して生活してもらいます。
そのようにした方が腫れや痛みも引きやすく元の生活に復帰もは早くなります。
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは 休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。 専門家への相談サポートも行っています！
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
こんにちは
西村山地区(寒河江市、河北町、大江町、朝日町、西川町)を中心に来院頂いております 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
『あのａｎ・ａｎに酸素オイルが紹介されました』
「ワークアウト女子に捧ぐ、筋肉疲労解消オイル」という記事の中であびこ整骨院・整体院の酸素オイルトリートメントや販売もしているオーツークラフト(酸素オイル)が紹介されました。
トップアスリートも使っている酸素オイルなので、一般の方にも広まっていくこと間違いなしです！
代表的なものとしては・・・
◆血行促進・疲労回復
◆打撲・捻挫・関節炎の緩和
◆肩こり・腰痛・筋肉痛・筋肉の組織修復
◆ダイエット・セルライト除去
◆傷や火傷、虫刺され、日焼けなどの炎症を抑える効果
◆冷え・脚のむくみ・低体温の改善
※効果には個人差がありますので、悪しからず。
自宅ケアとして購入される患者さんも多いです。
１００ｍｌ ８２００円 ３０ｍｌ ３６００円
運動後の筋肉痛軽減や肩こり首こりケアにも効果を発揮していて、出張先での寝違え予防に３０ｍｌボトルを常備しているサラリーマンの方もいらっしゃいます。
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは 休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。 専門家への相談サポートも行っています！
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
こんにちは
今回もまちゼミ寒河江に参加させていただきます。
西村山地区(寒河江市、河北町、大江町、朝日町、西川町)を中心に来院頂いております 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。
まちゼミ寒河江『冬場に最適！体幹トレーニング＆ストレッチ』
冬場は外に出る機会が減り、体を動かす機会も減るため身体に不調が出やすい季節です。室内でゴロゴロしている時間も多く、消費カロリーが減るので体幹トレーニングを行うにももってこいの季節とも言えます。
寒河江市のあびこ整骨院・整体院のまちゼミ寒河江では、ＣＭの合間に出来る体幹トレーニングとお風呂上がりに最適なストレッチをお教えします。
効果の体感できる【大人の女性版】と【学生アスリート版】の２つを開催します。
【大人の女性版】
女性特有の肩こり、腰痛をはじめ、産後の尿漏れや骨盤の歪みの解消を目指して骨盤底筋を中心としたトレーニングを行います。
希望者には、骨盤底筋エクササイズの「ひめトレ」も行っています。
【学生アスリート版】
ケガの予防やブレない身体の軸を作るためにストレッチポールや体幹チューブを使って体幹トレーニングとストレッチを行います。
サッカー日本代表選手も行っているKOBA☆トレをベースとした体幹トレーニングです。
✅自宅で出来る首こり肩こりを楽にする簡単なメンテナンス法を知りたい
✅産後から尿漏れと腰痛に悩んでいるけど、どうにかしたい
✅健康のために運動が良いのは分かるけど、何をしたら良いか分からない
✅足首を捻挫したので、ケガを予防するためのケア方法を知りたい
✅来年の中体連に向けて、ライバルに差をつけるトレーニングを知りたい
基本的に継続して続けることが出来れば、どんな身体の不調にでも変化をもたらすことの出来るトレーニング内容になっております。
スポーツでのケガ、交通事故でのケガ・むちうち、その他の身体の不調などは 休日(日曜日・祝日)も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご相談下さい。 専門家への相談サポートも行っています！
お問い合わせ：０２３７－８５－１２８８
【２４時間３６５日対応 交通事故＆スポーツ外傷 急患ダイヤル】
０９０－５１８８－５３５１(院長直通)
最近はＬＩＮＥでの相談も増えていますのでご活用下さい。
＊寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域＊
寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市
