〒991-0034
山形県寒河江市栄町1-26
酸素カプセルは、高気圧環境下で溶解型酸素を体内に効率的に取り込み、細胞レベルで回復を促すケアとして注目されていいます。
運動後の疲労回復、慢性的な肩こり・首こり、睡眠の質低下、むくみ、頭痛など、現代人が抱える多くの不調に対して、多角的に働きかける特徴があります。
寒河江市あびこ整骨院では、この酸素カプセルを地域の患者が利用しやすい形で提供し、健康維持・コンディショニングを強力にサポートしています。
日常のストレスや運動不足、加齢に伴う代謝低下により、身体は常に“酸素不足”の状態に陥りやすいです。
特にデスクワーク中心の生活や睡眠不足、冷え性などが重なると、筋肉の緊張が取れにくく、疲労が抜けない体質になりやすいです。
酸素カプセルが支持される主な理由は次の通り。
・細胞のエネルギー源であるATP産生を助ける
・筋疲労物質（乳酸）の分解を促す
・脳の酸素供給が増え、集中力・思考力が向上
・自律神経の乱れを整え、質の高い睡眠につながる
・ケガの早期回復を助ける組織修復力の向上
これらの効果が、プロアスリートだけでなく一般の生活者にも幅広く利用される理由となっています。
あびこ整骨院の酸素カプセルは、高気圧仕様により通常呼吸では取り込めない溶解型酸素を血液・リンパ液にまで浸透させます。
酸素が細胞間液に溶け込むことで、末端の細胞にまで酸素が行き届き、冷え性やむくみの改善に直結します。
内部は寝たままゆったりできるスペースを確保し、周囲の騒音を遮断した構造となっています。
約30〜60分の利用で深いリラクゼーションを感じられ、日々の緊張が解けていくような感覚が得られます。
単なるリラクゼーション機器としてではなく、柔道整復師が身体の状態を評価したうえで酸素カプセルを提案します。
むちうち、腰痛、関節痛、スポーツ外傷など、症状に合わせたメンテナンス計画を立てられるのは整骨院ならではの強みです。
長時間のスマホ・パソコン作業により、頸部・肩周りは慢性的な酸欠状態になりやすいです。
酸素カプセルは血管拡張を促し、筋緊張を緩和することでつらい凝りにアプローチします。
特に、肩甲骨周りが硬く呼吸が浅い人ほど効果を感じやすいです。
脳の酸素不足は睡眠の浅さ・途中覚醒につながります。
酸素カプセルでは脳への酸素供給量が増え、副交感神経が優位な状態になりやすいため、利用当日の眠りが深くなる傾向があります。
損傷組織の修復には酸素が不可欠。
高濃度酸素が細胞の代謝を活性化し、炎症期・修復期ともに回復を後押しします。
スポーツ選手が大会前後に利用するのもこのためです。
乳酸の分解を促し、筋肉の張り・重だるさを軽減するため、運動後のケアとして理想的。
翌日のパフォーマンス維持にもつながります。
血流改善と代謝向上により、手足の冷えや下肢のむくみが緩和されやすいです。
立ち仕事やデスクワークの方に特に適しています。
身体の状態、利用目的、生活習慣を確認し、最適なコースと利用時間を提案します。
スリッパを脱ぎ、あおむけの姿勢で入ります。
読書やスマホ利用も可能だが、多くの人はそのまま目をつぶりリラックスしています。
気圧上昇時は耳抜きをすることで快適に利用できます。
内部が安定すると深いリラックス状態が続き、身体全体の循環が高まります。
・頭がスッキリする
・身体の軽さを感じる
・視界がクリアになる など、利用直後に変化を感じる人も多いです。
目的によって推奨頻度が異なる。
・疲労回復・むくみ改善：週1〜2回
・睡眠の質改善：週1〜2回
・ケガの回復サポート：集中的に週2〜3回
・日々のメンテナンス：月2〜4回
酸素カプセルは継続利用で体質改善に近い効果を実感しやすくなります。
・耳抜きが苦手な場合はスタッフが指導
・体調不良（発熱・めまい）が強い日は利用不可
・飛行機搭乗直後・ダイビング直後は避ける
・ペースメーカーなど特定の医療機器使用は事前相談が必要
安全性に配慮しながら利用できるよう、来院時に丁寧に案内しています。
疲れが取れない、寝てもスッキリしない、肩こりが慢性化している、ケガの治りが遅い——。
こうした悩みを抱える方ほど、酸素カプセルを活用する価値が大きいです。
寒河江市あびこ整骨院では、単なる「リラクゼーション」ではなく、身体機能の回復・向上まで見据えたケアとして酸素カプセルを提供しています。
地域に根ざした整骨院として、痛みや不調の改善だけでなく、健康維持・疲労抜き・コンディショニングまで総合的にサポート。
仕事や育児、スポーツで忙しい方でも利用しやすい環境を整えています。
