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オスグッドやシーバー病に代表される成長痛

2017.10.02 | Category: スポーツテーピング,体幹×機能向上トレーニング,体幹トレーニング,成長痛

こんにちは

西村山地区(寒河江市、河北町、大江町、朝日町、西川町)を中心に来院頂いております 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。


『オスグッドやシーバー病に代表される成長痛』

子供の頃
「膝(ひざ)や踵(かかと)が痛いな…」 

そう感じた事はないでしょうか? 
ちょうど小学生高学年から中学生に多く見られる『成長痛』について、少しだけ知っておきましょう。

成長痛とは

いわゆる骨端症(こったんしょう)とも呼ばれ、成長期に成長軟骨の部分に痛みを生じる障害です。(病気ではありません) 

成長期ですから骨はどんどん成長するけど、筋肉によっていつも強く引っ張られていると言うような状況で
その”引っ張られる力”に、まだ固まっていない成長過程にある柔らかい軟骨が負けてしまい、炎症を起こしたり、ひどくなればその軟骨が剥離してしまって強い痛みがでます。

いつも激しいスポーツを行っている子供に多く見られる障害です。

痛みの出る場所

小学2年生から5年生ごろには、シーバー病(踵)
5年生から6年生ごろには、オスグッド(膝)

と言う具合に成長する骨によって痛む部分が変わってきます。(あくまでも傾向として)

これは成長期によって大きく成長する部分が違うためです。

 

ここまでが成長痛の基本的な知識です。
賛否両論あるかと思いますが、悪しからず・・・。

最後に覚えていてほしいこと
それは
鵜呑みにしないこと」です。

最近は、

症状をうまく伝えられない子供が多いです。

オスグッドやシーバー病を和らげるストレッチ法を教えてもやらない子どもが多いです。

「体幹×機能向上トレーニング」を行うことによって成長痛(オスグッドやシーバー病)の予防にも繋がります。

骨肉腫などの見過ごせない重大な病気が隠れていることもあるので、
「膝が痛いなら成長痛だなと」自己判断せずに医療機関を受診してください。

練習や試合の時は、テーピングをするで症状を楽にすることも出来るので御相談下さい。

 

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