妊娠中は体のさまざまな部分に変化が生じ、足のトラブルもその一つです
特に「巻き爪」は、妊婦さんが抱える問題の中でも頻繁に見られる症状の一つです
妊娠により足にかかる負担が増えることで、巻き爪が悪化したり、新たに発症したりするケースが少なくありません
本記事では、妊婦さんに起こりやすい巻き爪の原因や症状、その対処法や予防法について詳しく解説します。
山形県寒河江巻き爪フットケアセンター（あびこ整骨院併設）が施術の提供をしている【巻き爪＆陥入爪フットケア】の症例を紹介していきます
安心安全な特許技術のプレートを使って、約３０分後には巻き爪が補正され、広がります
寒河江市以外の天童市や山形市、東根市、山辺町の方からもお問い合わせを頂くようになっています
巻き補正前の爪の角度は、７０度
７０度の巻き爪の１カ所の補正料金 ７７００円
合計 ７７００円
※重症度(巻き爪の角度)によって施術料金が変わります
初回の巻き爪角度が７０度なので４ヵ月～６ヵ月
通院は１ヵ月に１回
※爪の状態や痛みの度合いによって変わります
妊娠中の巻き爪には、妊婦特有の症状や特徴が見られます。以下の点が妊婦さんの巻き爪に見られる傾向です。
強い痛み：皮膚に食い込むことで、歩行や立ち仕事が困難になるほどの痛みが生じることがあります。
腫れや炎症：巻き爪が進行すると、周囲の皮膚が腫れたり、炎症を引き起こすこともあります。
爪周辺の感染：巻き爪が悪化すると、炎症部位に細菌が感染し、膿が溜まることもあります。特に妊婦さんの場合、免疫力が低下しやすいため、感染リスクが高まることも懸念されます。
巻き爪の痛みや症状を緩和するための対策として、妊婦さんに適した対処法を紹介します。
爪の切り方を改善することで、巻き爪の悪化を防ぐことができます。以下のポイントを参考にしてください。
爪はまっすぐ切る：爪の角を丸く切らず、まっすぐに切り揃えることで、巻き込みを予防します。
適切な長さを保つ：爪を短く切りすぎないようにし、皮膚より少し長めに保つと良いです。
足の清潔を保つことは、炎症や感染の予防に重要です。
毎日洗う：毎晩、足を清潔に保つよう心がけましょう。
保湿ケア：足の乾燥を防ぐために保湿クリームを使用し、肌のバリア機能を高めることも有効です。
巻き爪による痛みが強い場合には、以下のような対処法が役立ちます。
温湿布：温かい湿布を使用すると血行が良くなり、痛みが和らぎます。
爪の下にガーゼを入れる：食い込んでいる部分に小さなガーゼを差し込むことで、圧力を分散させ、痛みを軽減できます。
巻き爪が悪化して歩行困難になる場合や、炎症がひどい場合は、専門医に相談することが重要です。妊婦さんの場合、適切な治療法が必要であり、無理な対処は控えましょう。
巻き爪を未然に防ぐために、以下の予防策を取り入れましょう。
妊娠中は足に負担がかかりやすいため、靴選びが大変重要です。
柔らかくフィットする靴：足の圧迫を避けるため、柔らかくフィットする靴を選びましょう。
低めのヒール：安定感のある低ヒールの靴が、足や腰への負担を軽減します。
足のケアを定期的に行うことで、巻き爪のリスクを減らすことができます。
足浴の実施：温かいお湯に足を浸けることで血行が良くなり、足のむくみも和らぎます。
マッサージ：足裏のマッサージを行い、血行を促進することで爪の健康を保ちやすくなります。
妊娠中は体重が増えがちですが、過度な体重増加は巻き爪のリスクを高めるため、適切な体重管理が大切です。
妊婦さんが巻き爪をケアする際には、安全を第一に考えた方法を選ぶ必要があります。以下の点を意識して、妊婦さんに適したケアを行いましょう。
巻き爪に対する市販薬や絆創膏などは、一時的に痛みを和らげることはできますが、妊娠中に使用する際は医師に相談してからが安心です。
妊婦さん向けのフットケアや整体サービスもあり、痛みの緩和や巻き爪の予防に役立ちます。安全に配慮した施術が提供されている施設を選ぶと良いでしょう。
妊娠中は体の負担が増えるため、巻き爪が発生しやすくなります。しかし、適切なケアや予防策を取り入れることで、巻き爪のリスクを減らすことが可能です。日々のケアや習慣が妊婦さんの快適な生活を支える大きな要因となります。
巻き爪の進行していくと、爪を切り取る外科手術を受ける方がいらっしゃいます
保存的に治療していけない場合は仕方ないですが、手術後の痛みが辛く、見た目も痛々しくなる方がいるのも事実なので、手術適応になる前にご相談していただけるとお役に立てるかもしれません
巻き爪は、いきなり重度になることはありません
少しでも痛みを感じたり、違和感を感じたときは早めに対処しましょう
巻き爪になる原因は人それぞれ様々ですが、その中でも多いのが“浮き趾”です
浮き趾というのは簡単に言えば、趾が浮いて体重が乗ってない状態
爪というのは、元々丸くなっていく性質があり、浮き趾になることで体重が乗らなくなり、床からの爪を広げようとする力が働かなくなり爪が巻いてきます
そんな時に趾にしっかり体重が乗るようにしてくれるのが、メディカルインソール
山形県寒河江市あびこ整骨院で取り扱っているインソールは、患者さんの足に合わせて形を変えられるセミオーダーインソールなので、履いた瞬間から体重が乗っている感覚を実感できます
巻き爪の予防や巻き爪補正後の再発予防にはマストなアイテムなので是非お試しください
山形県寒河江巻き爪フットケアセンターでは、巻き爪補正治療の相談、質問などは公式LINEアカウントにて対応しています
近隣の市町村(山形市、天童市、上山市、東根市、村山市、長井市、中山町など)からのお問い合わせもあります
寒河江巻き爪フットケアセンター相談専用ラインはコチラ
巻き爪補正の施術をご希望の方は、巻き爪の状態の分かる画像(正面と真上から)２枚を送ってください
巻き爪補正治療の詳しい施術料金、今までに施術を行った症例に関しては、随時インスタグラムにアップしているのでご確認ください
寒河江巻き爪フットケアセンター公式インスタグラムはコチラ
https://instagram.com/abikotsu_footcare?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
