50代になると、長年の生活習慣や加齢に伴い、巻き爪の問題が深刻化することが多くあります。特に重度の巻き爪は、歩行や日常生活に大きな支障をきたし、痛みや不快感で悩まれる方も多いです。本記事では、長年巻き爪に悩む50代の主婦の方に向け、巻き爪の原因から対処法、予防策までを詳しく解説いたします。
山形県寒河江巻き爪フットケアセンター（あびこ整骨院併設）が施術の提供をしている【巻き爪＆陥入爪フットケア】の症例を紹介していきます
安心安全な特許技術のプレートを使って、約３０分後には巻き爪が補正され、広がります
寒河江市以外の天童市や山形市、東根市、山辺町の方からもお問い合わせを頂くようになっています
巻き補正前の爪の角度は、７０度
７０度の巻き爪の１カ所の補正料金 ７７００円
合計 ７７００円
※重症度(巻き爪の角度)によって施術料金が変わります
初回の巻き爪角度が７０度なので４ヵ月～６ヵ月
通院は１ヵ月に１回
※爪の状態や痛みの度合いによって変わります
重度の巻き爪とは、爪が大きく湾曲し、爪の端が皮膚に食い込んでしまう状態を指します
特に根元から巻き始めている場合、放置するとさらに痛みが増し、炎症や感染を引き起こす恐れもあります
巻き爪は、足の親指に多く見られる症状ですが、その他の指にも発生することがあります
重度になると、爪が皮膚に食い込み、炎症や膿が発生し、激しい痛みを伴うことが多いです
長期間巻き爪を放置すると、痛みや不快感が慢性化し、足をかばって歩くことで他の体の部位に負担がかかり、膝や腰への影響も出ることがあります
巻き爪の主な原因として、以下の要素が挙げられます
長年、幅が狭かったり、つま先が尖った靴を履くと、爪が圧迫されて湾曲しやすくなります
ヒールの高い靴も、爪先に負担がかかるため巻き爪の原因となります。
爪を深く切りすぎたり、端を丸く整える切り方は巻き爪の原因となります
爪の端が皮膚に食い込みやすくなるため、爪の形は真っ直ぐに整えることが推奨されます
50代を過ぎると、爪が硬く厚くなることが多く、柔軟性が低下するため巻き爪が発生しやすくなります
加齢により爪が自然に丸く湾曲することも影響します
巻き爪の治療には、症状の軽減や爪の形状の改善を目的としたさまざまな方法があります
巻き爪矯正器具を使用することで、爪の形状を徐々に改善できます
専門の整形外科や皮膚科で処方される矯正器具は、爪を引き上げる力を加え、巻き爪の進行を防ぎます
テーピングを使用して、爪を正しい形に保ちながら痛みや圧力を軽減する方法も有効です
テーピングは一時的な処置として効果的であり、自宅で行うこともできます
重度の巻き爪で、爪の根元から巻いている場合、手術が必要になることがあります
手術では爪の一部を切除したり、根元の組織を取り除くことで再発を防止します
巻き爪専用のフットケアサロンでは、巻き爪の状態を確認し、適切な矯正やケアを行ってくれます
専門の技術者によるフットケアは、安心して治療を受けられるため、痛みや不安を抱えている方におすすめです
重度の巻き爪に悩む方でも、以下の対処法を試すことで改善が期待できます
毎日足浴を行うことで爪を柔らかくし、爪が皮膚に食い込むのを防ぎます
ぬるま湯に10分程度足を浸すだけで効果があります
巻き爪を防ぐために、爪を深く切らず、真っ直ぐに切ることが大切です
爪切りは慎重に行い、切りすぎないよう注意しましょう
痛みがひどい場合は、テーピングを使用することで一時的な痛みの緩和が可能です
爪を持ち上げるようにテープを貼ると、圧迫が軽減されます
巻き爪の予防には、以下の方法を実践することが重要です
靴はつま先に余裕があり、足全体をしっかりサポートするものを選びましょう
ヒールの低い靴を履くことで爪にかかる負担を減らすことができます
爪は直線的に切り、端を丸く削らないことが巻き爪の予防に効果的です
定期的にケアすることも忘れずに行いましょう
自宅でのフットケアや、プロの施術を受けることで、爪の健康を維持できます
足のマッサージや保湿も効果的です
長年巻き爪に悩んでいる50代の主婦の方にとって、巻き爪の痛みや不快感は生活の質に大きな影響を与えます
重度の巻き爪は適切な治療と予防が必要であり、日常生活でのケアも非常に大切です
早期に対処を行い、適切な治療と予防策を取り入れることで、巻き爪の進行を防ぎ、快適な生活を取り戻すことが可能です
重度の巻き爪にお悩みの方は、ぜひ本記事で紹介した方法を実践し、少しでも日々の痛みから解放されることを願っています
巻き爪の進行していくと、爪を切り取る外科手術を受ける方がいらっしゃいます
保存的に治療していけない場合は仕方ないですが、手術後の痛みが辛く、見た目も痛々しくなる方がいるのも事実なので、手術適応になる前にご相談していただけるとお役に立てるかもしれません
巻き爪は、いきなり重度になることはありません
少しでも痛みを感じたり、違和感を感じたときは早めに対処しましょう
巻き爪になる原因は人それぞれ様々ですが、その中でも多いのが“浮き趾”です
浮き趾というのは簡単に言えば、趾が浮いて体重が乗ってない状態
爪というのは、元々丸くなっていく性質があり、浮き趾になることで体重が乗らなくなり、床からの爪を広げようとする力が働かなくなり爪が巻いてきます
そんな時に趾にしっかり体重が乗るようにしてくれるのが、メディカルインソール
山形県寒河江市あびこ整骨院で取り扱っているインソールは、患者さんの足に合わせて形を変えられるセミオーダーインソールなので、履いた瞬間から体重が乗っている感覚を実感できます
巻き爪の予防や巻き爪補正後の再発予防にはマストなアイテムなので是非お試しください
山形県寒河江巻き爪フットケアセンターでは、巻き爪補正治療の相談、質問などは公式LINEアカウントにて対応しています
近隣の市町村(山形市、天童市、上山市、東根市、村山市、長井市、中山町など)からのお問い合わせもあります
寒河江巻き爪フットケアセンター相談専用ラインはコチラ
巻き爪補正の施術をご希望の方は、巻き爪の状態の分かる画像(正面と真上から)２枚を送ってください
巻き爪補正治療の詳しい施術料金、今までに施術を行った症例に関しては、随時インスタグラムにアップしているのでご確認ください
寒河江巻き爪フットケアセンター公式インスタグラムはコチラ
https://instagram.com/abikotsu_footcare?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
