山形県寒河江市あびこ整骨院で提供している【巻き爪補正治療】をご紹介
はっきり言います！
巻き爪は、３ヵ月間自分なりに爪切りなどで改善しなければ
これ以上良くなることは厳しいです！！
巻き爪は「そのうち自然に良くなる」「痛みが引けば問題ない」と考えられがちですが実際には重症度によって経過は大きく異なります。
特に中度以上の巻き爪は、放置すればするほど悪化し、日常生活に深刻な影響を及ぼすケースが少なくありません。
一方で、軽度の巻き爪であれば、適切な爪切りや日常ケアによって改善が期待できる場合もあります。
本記事では、寒河江巻き爪フットケアセンターの臨床視点から、なぜ中度以上の巻き爪は自然治癒しないのか、なぜ悪化の一途をたどるのかを明確に解説し、併せて軽度段階で取るべき正しい対処法について詳しくお伝えします。
巻き爪は、単に「爪が少し内側に曲がっている状態」ではありません。重症度は以下のように分類されます。
軽度：爪の端がわずかに内側へ湾曲。痛みはほぼなく、赤みや腫れも目立たない
中度：爪の食い込みが進行し、歩行時や靴の圧迫で痛みが出る。皮膚の炎症を伴うことが多い
重度：爪が皮膚に深く刺さり、慢性的な痛み、腫脹、炎症を繰り返す
重要なのは、中度以上になると「構造的な変形」が完成しているという点です。この状態では、自然に元へ戻ることはありません。
中度以上の巻き爪では、爪のカーブが恒常的に内側へ固定されています。
これは一時的な変形ではなく、爪を作る根元部分からの成長方向そのものが歪んでいる状態です。
つまり、何もせずに放置すれば、次に伸びてくる爪も同じように巻いてくるため、改善どころか再発・悪化を繰り返します。
一方、軽度の巻き爪は状況が異なります。
軽度段階では、爪を作る根元部分の成長方向は大きく歪んでいません。そのため、
・正しい爪切り
・皮膚への圧迫を減らすケア
・足指を使える環境づくり を行うことで、次に伸びてくる爪が正常な形へ戻る可能性があります。
軽度巻き爪を悪化させる最大の要因は、深爪やラウンドカットです。
・角を切り落とす
・痛い部分だけを削る
こうした行為は一時的に楽になりますが、結果的に爪はさらに巻き込みます。
軽度のうちにスクエアオフを基本とした正しい爪切りを行うことが極めて重要です。
「まだ我慢できるから」「病院に行くほどではない」と考え、自己流ケアを続けた結果、中度・重度へ進行するケースは後を絶ちません。
特に注意すべき兆候は以下です。
・歩くとチクチク痛む
・爪の横が赤くなりやすい
・靴を脱いだ後にズキズキする
これらは軽度を超え始めているサインであり、放置は危険です。
中度以上の巻き爪に対して必要なのは、単なる対症療法ではありません。
・爪の湾曲そのものを広げる
・皮膚への圧力バランスを変える
・再発を前提としない設計
こうした根本的な補正視点が不可欠です。自然に治ることを期待する段階は、すでに過ぎています。
巻き爪は、重症化するほど改善までの期間も負担も大きくなります。
軽度であればセルフケアで済んだものが、中度以上では専門的な補正が必要になることも珍しくありません。
・痛みが出る前
・違和感の段階
・爪の形が変だと感じた時
このタイミングで正しい判断ができるかどうかが、その後の人生の歩きやすさを左右します。
山形県寒河江巻き爪フットケアセンターでは、特許技術の特殊なプレートを使用して、巻き爪の補正を行っています
巻き爪補正治療では、爪に穴を開けることなく爪の先端に補正器具を引っ掛けて巻き爪を引き上げるため痛みがほとんどありません
※巻き爪の重症度によって、痛みを感じることもあります
巻き爪補正治療では、皮膚に食い込んだ巻き爪を即座に引き上げるため、施術直後に痛みから解放される患者さんも多いです
一般的に巻き爪になるのは親趾が多いですが、あびこ整骨院では中趾・薬趾の巻き爪に関しても相談・施術もあります
小さい爪の方が、爪が薄いので補正期間が短くて済みます
巻き爪になる原因や巻き爪が再発する原因を解消するために、インソールを提案させていただいております
足の環境を変えることで爪を広げる力が蘇り、再発率も低くなります
巻き爪補正治療で使用する補正器具は透明なプレートなので、サンダルや裸足になっても目立ちません
施術後に「器具はどこに取り付けたんですか？」と言われるくらい綺麗に仕上がります
巻き爪の重症度によって補正完了までの期間は異なります
矯正完了までの目安は、軽度：３～４ヵ月、中度：４～６ヵ月、重度：６ヵ月～
どんな巻き爪でも、通院は１ヵ月に１回です
山形県寒河江巻き爪フットケアセンターでは、巻き爪フットケアの相談、質問などは公式LINEアカウントにて対応しています
近隣の市町村(山形市、天童市、上山市、東根市、村山市、長井市、中山町など)からのお問い合わせもあります
巻き爪補正の施術をご希望の方は、巻き爪の状態の分かる画像(正面と真上から)２枚を送ってください
巻き爪フットケアの詳しい施術料金、今までに施術を行った症例に関しては、随時インスタグラムにアップしているのでご確認ください
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