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肩こり腰痛には全身バランス調整をオススメする理由

2017.09.29

こんにちは

今朝の寒さに秋なんだと実感した寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。


『肩こり腰痛には全身バランス調整をオススメする理由』

料金表にも書いてあるように

全身バランス調整とは

全身の筋肉の調整と骨格矯正で理想的な姿勢(解剖学的肢位)に近づけます。

と分かりやすく簡潔にまとめてみたつもりですが、、、内容に関するお問い合わせも多くあるので少し掘り下げて説明してみます。

全身の筋肉の調整とは

人が日常生活を送るために大事なのが、抗重力筋の働きです。抗重力筋とは姿勢を維持するために働く筋肉なのですが、運動など体を動かしているときにだけ働く訳ではなく、無意識に姿勢を保持しているときに働いている筋肉です。この筋肉に不調が起こると離れたところに症状が出ることがあるので調整していきます。

骨格矯正とは

日常生活や仕事中において前かがみの姿勢が多いと背骨のS字カーブが崩れて動きが悪くなったり、骨盤に歪みが生じたり、本来位あるべき位置からズレてしまうことがあります。その動きの悪くなった背骨や歪んだ骨盤を矯正していきます。ボキボキする矯正やソフトな矯正を使い分けて施術しますので、恐怖感がある方はご安心ください。

理想な姿勢の解剖学的肢位とは

余計な力や筋収縮を必要とせず、骨と骨が解剖学的構造上最も正しい位置にあり、内臓や神経等が正常に働く身体のポジションと言えます。

同じ症状でも原因は人それぞれ

例えば

デスクワークの人の肩こりの原因が太ももにあったり

立ち仕事の人の腰痛がふらはぎにあったり

肩が挙がりにくい人の原因がお腹にあったり

健康保険での治療は安いけど・・・

健康保険を使った治療は「患部のみ」「最低限の処置」のため、痛みのある場所の治療は出来ても、原因の場所は治療出来ません。

このため、いくら治療しても良くならないという事態に陥ってしまうのです。

ちなみに健康保険での治療内容は、電気治療、温める治療、患部をさすったりするだけです。

施術料金は

1回3500円です。

回数券も近日中に導入予定です。

初回はカウンセリングや説明に時間が必要なので12:30~14:30の間で予約して下さい。

 

こんな症状はどうなんだろう?と思った場合は寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院に気軽に相談して下さい。

お問い合わせ:0237-85-1288

最近はLINEでの相談や予約が多いので、活用して下さい!

 

*寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域*

寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市

 

当院独自の産後の骨盤矯正プログラム

2017.09.28

おはようございます

寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。

今回は、年間を通してお問い合わせを多くいただいている治療メニューについて


『産後の骨盤矯正プログラム』

産後の骨盤矯正プログラムとは

出産によって歪んだ骨盤と弱まった骨盤底筋が原因で引きおこる産後特有の症状に対して、あびこ整骨院・整体院独自の骨盤矯正プログラムで整えることを最終的なゴールにしている専門治療コースです。 

全身を診ながら、筋肉の調整、骨盤矯正、骨盤底筋エクササイズを組み合わせて施術していきます。

産後特有の症状とは

尿漏れ、腰痛、背中痛、肩こり、足のむくみ、足の冷え、等々・・・

その中でも一番多いのが‘尿漏れ’です。

なぜ‘尿漏れ’が多いのか

骨盤底筋群の機能が低下するためだと考えられます。

出産の際に産道がある骨盤の底にある骨盤底筋群が切れたり、裂けたり、伸びて緩んだりすることがありますが、産後に十分なケアをしなかったために本来尿道を閉める筋肉の機能が低下してしまい、くしゃみや力んだりした時に尿漏れをしてしまいます。

 

産後どのくらい経てば産後の骨盤矯正プログラムを受けられるのか

産後1ヵ月経てば施術可能です。

なぜ1ヵ月なのかと言いますと、もし出産時に骨盤底筋群が切れたり、裂けたりしていた場合、その傷が治るのを待ってからでないと骨盤底筋エクササイズをしている時に痛みが出てしまうからです。

どのくらいで効果が出てくるの

週に1回の施術と毎日行う自宅エクササイズをしっかり行えば1ヵ月くらいで効果を実感できると思います。個人差があるので断言は出来ませんが・・・ 

産後の骨盤矯正プログラムは4ヵ月を目安に修了となります。

こんな方は効果が出にくい・・・

この産後の骨盤矯正プログラムは骨盤底筋エクササイズが中心となっていますので、継続して施術と自宅エクササイズが出来ない方はご遠慮下さい。

施術料金は

1回3500円です。

回数券も近日中に導入予定です。

初回はカウンセリングや説明に時間が必要なので12:30~14:30の間で予約して下さい。

 

こんな症状はどうなんだろう?と思った場合は寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院に気軽に相談して下さい。

お問い合わせ:0237-85-1288

最近はLINEでの相談や予約が多いので、活用して下さい!

 

*寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院の来院地域*

寒河江市 河北町 大江町 西川町 朝日町 中山町 山辺町 山形市 天童市 東根市 村山市

ご存知ですか?ギックリ腰の時の過ごし方

2017.09.27

こんにちは

先週、寒河江まつりで神輿を担いで全身筋肉痛で特に腰の痛みに苦しんだ 寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院です。


『ぎっくり腰(急性腰痛)になった時の過ごし方』について

1年を通してあるのが、ギックリ腰

・漬け物を作っていて漬物石を移動させて

・家の片づけをしていて重い荷物を持って

・不意にくしゃみをして

 

最近ぎっくり腰で来院される方が増えています。今のところ、動けないほど重症な方はいないのでホッとしてますが…

痛めた状況や症状によって対処に仕方が変わってきます。

 

今でもよく耳にするのが、

「安静にしましょう!」というフレーズ・・・

 

“ギックリ腰になったら絶対安静”

この定説が最近になって覆ろうとしています。

 

受傷直後は、もちろん安静が良いのですが、痛みのピークが過ぎたら痛みが残っていても、普通に生活した方が治りやすいという研究結果も出ています。

 

ヨーロッパの多くの国の腰痛に関する治療ガイドライン、そして日本の最新の腰痛診療ガイドラインを見ると、

腰痛になった際に「安静にしないこと」が勧められています。

特にベッドで安静に横たわることを勧めず、患者を安心させて、できるだけ動くように指導しています。

痛みが強すぎて動けない場合は往診もしていますので、日曜日・祝日も診療している寒河江市栄町のあびこ整骨院・整体院にご連絡ください。

お問い合わせ:0237-85-1288     

 

       

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お気軽にお問い合わせください!

アクセス情報

所在地

〒991-0034
山形県寒河江市栄町1-26

駐車場

3台あり

予約について

メール予約・電話予約が可能です。
平日12:30~14:30の専門治療コース
早朝テーピングはLINE予約、メール予約、電話予約が可能です。

休診日

火曜日
土曜午後・祝日午後